最有效的发奶的方法使用下列方法，不用担心宝宝不够吃了 _不用担心宝宝不够吃了

花生猪手(蹄) 汤[用料]花生米60克、猪手2只、黄酒半两、红糖半两。
[做法]将猪手去毛、甲，洗净、剁开，焯水沥净。起锅放入猪手、花生，倒水没过猪手，放入黄酒、红糖，大火烧开后文火炖2小时。连汤全食。

鲫鱼汤[用料]鲜鲫鱼1斤左右，黄酒。
[做法]鲫鱼去鳞及肠杂，洗净，煮半熟加黄酒半两，清炖，吃鱼喝汤，每日一次。或活鲫鱼一条，加通草10克，煎浓汤不用盐，每日服一次。
【最有效的发奶的方法使用下列方法，不用担心宝宝不够吃了】
黄酒大虾[用料]鲜大虾100克、黄酒25g 。
[做法]将鲜大虾剪去须足，煮汤加黄酒半两，吃虾喝汤；或将虾仁炒熟，黄酒拌食，每日三次。

党参猪蹄汤[用料]党参、黄芪各30 克、通草10 克、猪蹄2只，虾仁一两。
[做法]党参、黄芪、通草装纱布袋中。与猪蹄同炖。文火煨至肉烂，去药加食盐少许调味。吃肉喝汤。

最有效的发奶的方法 使用下列方法，不用担心宝宝不够吃了

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