咖啡咖啡中的咖啡因能促进肾脏机能，有利尿催尿作用，提高排尿量 ， 帮助排出体内多余的钠离子，并且黑咖啡利尿催尿作用效果更好 。
注意事项咖啡摄取过多会导致咖啡因中毒，最好是一天摄入量不超过400mg，也就是两杯星巴克大杯的量 。

红牛很多人都没有注意过红牛的成分有哪些，其实红牛的成分中含有咖啡因，而咖啡因有促进代谢 ， 利尿的作用 ， 所以喝红牛也能帮助催尿 。

绿茶绿茶中含有少量的咖啡因，也具有可以刺激中枢神经、振奋精神的作用，同样也能刺激肾脏 ， 促进尿液排出体外，提高肾脏滤出率，帮助催尿 。

【催尿最快速方法 以下几种方法你一定需要】利尿剂如果有特殊需要的情况下，可以采用利尿剂进行催尿，但是一定要在专业医生的指导下进行才行，以免造成不良后果 。

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