夏天的紫外线强烈，而妹纸们即便是做好了防晒措施，也仍旧难以阻挡紫外线对肌肤的伤害 ， 有些妹纸过了一个夏天还是被晒黑了 ， 这是因为除了要防晒以外 ， 妹纸们很容易忽视晒后肌肤的修复，那么，夏季晒后如何快速修复肌肤？夏季晒黑怎么白回来？
1、晒后的修复方法
醋+盐：把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿 ， 擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快 ， 皮肤会变白，痘痘也会不见了 。
黄瓜+牛奶：黄瓜加牛奶有着很好的美白效果 。先要把适量的黄瓜切成比较薄的小片，然后把这些黄瓜薄片泡在足够多的牛奶里面 。大概等十分钟后取出来，小心地敷在自己的脸部 。
白砂糖：当你用洗面奶洗完脸之后 ， 再用适当的白砂糖放在手心加一点水揉揉 ， 然后放在脸上揉洗一分钟左右 ， 再用清水冲洗干净 。如果每天都能坚持着使用，一个星期之后就能让面部肌肤变得光滑白嫩了 。
纯净水：纯净水一瓶 ， 大概有600cc即可 。一周之内，用该纯水洗脸3-4次 。当然，平时也可以经常地以化妆绵沾取适量的纯净水来敷面 。如果能坚持使用脸脸想不变得白白嫩嫩的都难哦！
面粉、蜂蜜+牛奶：用面粉、蜂蜜及牛奶 。面粉，蜂蜜，牛奶的比例大概是2：1：1 。每周敷脸2次 ， 每次15-20分钟 ， 再用温水洗敢净，最后将化妆绵沾许少化妆水轻拍脸蛋 。如果能洗澡前先将脸蛋清洁干净 ， 然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔，效果更好 。
酸奶粉+鲜奶：把酸奶粉倒入到鲜奶中，密封，放足24小时，然后放入冰箱冷藏 。然后，取适量敷于脸上即可 。它的美白的效果很不错 。
2、美白常见的药材
一、白茯苓
功效：具有利水渗湿、补气健脾、宁心安神、生发润发的作用 。常用于脾虚乏力、食欲不振、大便溏泄、小便不利、腹胀水肿、心悸失眠、肾虚脱发等 。
美容应用：生药磨成粉，或其他中药粉混合后，加水或鲜乳调成糊状，敷脸用 ， 可美白润肤 。各种肤质适宜 。
二、白芷
功效：具有祛风止痒、润泽肌肤、通窍止痛的功效 。白芷中含有白芷素具有显著的扩张动脉的作用 。外用可美白肌肤，治疗面部黑斑 。
美容应用：生药磨成粉 。加水或鲜乳调成糊状，敷脸用，可美白淡斑嫩肤 。
三、白附子
美容功效：白附子作为一种美白中药，具有祛风除赘、散寒化痰的功能，有防治面部皮肤病及引诸药到达面部发挥药效之动力 。外用防治面部皮肤病 。
使用方法：生药磨成粉末，与白芷或其它中药粉混合后，加水或鲜乳调成糊状，敷脸，可治疗黑斑、粉刺等 。
注意：白附子有小毒，刺激性较强，所以一定要与其它中药粉混合使用，皮肤敏感者不宜使用 。
四、珍珠粉
美容功效：镇静安神、清肝除翳、收敛生肌、润肤祛斑 。其含有20多种氨基酸和大量钙，及多种微量元素 。内服治疗神经衰弱、失眠、心悸、白内障、美颜润肤等 。外用可治疮疡溃破久不收口、黑斑等 。
使用方法：珍珠粉 ， 加鲜乳适量调成糊状，每日敷脸 ， 可润肤白面，淡化黑斑 。
注意：珍珠粉等级很多，有海珠、河珠、还有蚌壳粉 ， 内服最好选尚好的珍珠粉，外用一般等级即可 。
五、淮山药
美容功效：健脾补肺、固肾益精、润肤驻颜 。常用于治疗脾虚腹泻、糖尿病、男子遗精、黄褐斑、肺虚咳嗽等 。外用有润肤作用，可用于护肤保养 。
使用方法：生药磨成粉末 ， 或其它中药粉混合后，加水或鲜乳调成糊状，敷脸用，具有美白润肤作用 。各种肤质均可用 。
我国中医中药博大精深，对于美白的秘方也很多，效果也很好，建议想要美白的女士可以试验一下 ， 除了中药美白的方法以外，还是有很多美白的方法的 ， 比如蔬菜疗法，大家都知道的就是在脸上贴上黄瓜片了 ， 采用那种美白方法并不重要，重要的是贵在坚持 。
【夏季晒后如何快速修复肌肤？夏季晒黑怎么白回来？】