1、在美容养颜方面的搭配上，黑芝麻、红枣、杏仁都是很好的搭配，加一些大米制成杂粮粥，可以每天喝一点 。
2、黑豆、红枣、薏仁、山药可以制成健脾开胃的杂粮粥 。
3、绿豆、大米、薏仁制成的杂粮粥能清热解毒、滋阴润肺 。
【五谷杂粮粥的搭配大全图片 五谷杂粮粥的搭配大全】4、荞麦、燕麦、黑芝麻制成的杂粮粥有助于降低血脂、血压，有助于防止心脑血管问题 。

猜你喜欢

• 带晶字微信昵称大全，带晶字微信昵称大全男
• 微信群聊昵称大全，微信群聊昵称大全搞笑
• 带静字的微信昵称大全女生 带静字的微信昵称大全
• 微信昵称大全带静字 微信昵称大全带静字的
• 励志微信昵称大全，励志微信昵称大全女生