感冒鼻塞不通气怎么办 这些妙招要记得收藏
萝卜姜汤治感冒鼻塞材料:新鲜萝卜250g、生姜3片,红糖适量
制法:
1. 将白萝卜洗干净,切丝 , 生姜切丝或拍碎 。
2. 将以上处理好的食材一起入锅 , 加水800ml 。
3. 大火烧开后,转小火煎煮15分钟
4. 加红糖调味后,倒取汤汁 。
用法:每天1剂,可分数次温服,每次服用200ml左右 。
功效:此方具有疏风发汗、理气开窍的功效,可用于感冒引起的鼻塞及发热、畏风寒等症状 。
足浴治疗感冒鼻塞鼻塞严重影响睡眠时 , 可用热水洗脚 , 促使鼻粘膜充血消退,既能够解除鼻塞,又能调节大脑皮层的兴奋与一直,从而促进睡眠 。
穴位按摩法治疗感冒鼻塞穴位:鼻通穴,迎香穴,玉枕穴 。
做法:
1.按揉鼻通穴:两手食指按住鼻通穴,缓慢用力,按揉的力度以感
觉到酸胀为宜 。每次2~ 3分钟 。
2.按揉迎香穴:双手食指分别按揉鼻翼两侧的迎香穴,稍微用力,
缓慢点按,以鼻翼两侧感到酸胀为宜 。每次2分钟左右 。
3.按揉玉枕穴:双手拇指分别按住玉枕穴,然后用拇指指腹用力横
抹玉枕穴,以该处感到酸胀为宜 。每次3~ 5分钟 。
婴儿鼻子不通怎么办如果新生儿鼻子被堵住了,可用一块热的湿毛巾把鼻子弄湿,再轻轻地
擦 。如果擦不干净,也可用毛巾的一角蘸少量水,轻轻插入鼻腔清除分泌
物,擦洗时应注意动作宜轻柔,切忌用力过猛损伤黏膜,造成鼻出血 。亦可
用母乳一小滴滴入小儿鼻腔内,使鼻痂软化后用棉丝等物刺激鼻腔,使小儿
打个喷嚏,这样有利于分泌物的排出 。
【感冒鼻塞不通气怎么办 这些妙招要记得收藏】
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