宝宝喝芹菜汁的好处1、补充铁元素芹菜的含铁量较高，能为宝宝补充铁元素，有效预防缺铁性贫血，此外，适量食用可以让宝宝皮肤变得更加嫩白滋润，可使宝宝头发黑亮 。
2、提高免疫力芹菜含有钙、镁、铜、锌等矿物质 ， 是增强体质的必要元素，多喝芹菜汁可以提高宝宝的免疫功能，减少宝宝患病的几率 。
3、预防便秘芹菜营养丰富 ， 含有粗纤维，有利于消化、排出 ， 宝宝食用芹菜汁可以防止和有效治疗便秘 。

食材芹菜150克，水适量 。

制作过程1、芹菜洗净后切成小段，砂锅中放入适量水，煮开后放入芹菜煮熟 。
2、将芹菜及水放入搅拌机中打成泥，过滤掉菜泥，盛出芹菜汁即可 。

注意事项1、宝宝的肠胃功能还不太健全，食用芹菜汁时要适量兑水 。
2、不宜一次性给宝宝喝过多的芹菜汁 。
【五个月宝宝辅食食谱：芹菜汁】

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