缺钙手部指甲的健康生长离不开钙,在临床上,很多指甲盖起皮的人,多半是因为缺钙引起的,大部分人因长期饮食偏一或在孕期、幼儿时期、老年时期自身缺乏补钙而导致缺钙 。
怎么办建议在医生的指导下服用一些补钙制剂 , 日常多吃些含钙丰富的食物,如:牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、芥菜、海鱼、蔬菜等 。
缺乏维生素A我们知道缺乏维生素A会导致人体皮肤脱皮的现象,而指甲盖就是指甲的表面皮肤,有的人缺乏维生素A时除了身体脱皮以外,指甲也会有脱皮的现象 。
怎么办可去医院做微量元素检查,如果发现是由缺乏维生素A引起的,那么需要在医生的指导建议下吃点维生素A制剂,同时日常多吃些含维生素A丰富的食物 。
含维生素A丰富的食物有:胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品、奶油 。
天气干燥另外部分人群对天气反应比较敏感,在天气寒冷干燥的情况下,也会出现指甲盖脱皮的现象,这多半在北方地区的人群比较常见 。
怎么办针对天气干燥原因引起的指甲盖脱皮,建议日常出门戴好手套,每天多涂点护手霜,大概每天涂5—6次左右,推荐选择一些带有甘油、乳木果油、精油等成分的护手霜较好 。
灰指甲灰指甲在临床上也被称之为甲癣,是因为皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病 。患有灰指甲的人,一旦甲板被感染,即可形成裂纹、变脆、脱皮或增厚,呈棕色或黑色 。
怎么办甲癣为皮肤癣菌病中最顽固难治的一种 。可口服、外用药物,或手术拔甲 。需注意的是手指甲和脚趾甲的生长速度不同,完全替换一个新的指甲,手指甲需要100天,而脚趾甲大约要300天,所以治疗灰指甲必须要有耐心 。
【指甲盖起皮是什么回事 7大病因,对症治疗!】