宫缩痛是什么样的痛


宫缩痛是什么样的痛

宫缩痛是什么样的痛孕妇出现伴有疼痛的宫缩,就是分娩的先兆,开始的宫缩痛有的产妇是在腰部,有的是在腹部,此时不强的宫缩可能没有感觉或者和来月经时小腹疼痛一样,疼痛的强弱也会因人而异,当疼痛渐渐有所加强,间隔缩短,疼痛时间延长,宫缩像浪潮一样涌来,阵阵疼痛向下腹部扩散,或有腰酸并带有排便感,此时说明宝宝快要出生了,产妇要配合医生的指导,保证顺利的分娩 。

宫缩进程阵痛间隔5-10分钟:此时孕妇不会感觉很痛,子宫会有规律的收缩,子宫口稍微打开 。
阵痛间隔约4-5分钟:孕妇会强烈的感觉到子宫收缩,这也是最花费时间的时候,此时子宫口打开一半 。
【宫缩痛是什么样的痛】阵痛间隔2-3分钟:孕妇阵痛变得越来越强烈,这也是最辛苦的时期,想使劲却使不上劲 。
阵痛间隔约1分钟:此时子宫口全部打开,子宫口到阴道已经连成一体,成为胎儿出生通道,孕妇要保持用力,宝宝即将出生 。

宫缩痛怎么缓解热敷产妇宫缩疼痛,可以采用热敷的方式来缓解阵痛,帮助顺利的分娩 。可以把一个装有麦麸的布袋用微波炉加热几分钟后放在背部,能有助于减轻宫缩引起的分娩疼痛,也可以用装满热水的水瓶代替,用一条毛巾把它仔细裹好,然后放在背部 。
呼吸法缓解产妇宫缩疼痛厉害,可以试着运用呼吸法来缓解,尽量把精力放在呼吸上,能很好的缓解疼痛 。
1、全身放松,平躺着,闭上眼睛,以鼻深呼吸 。
2、以口深呼气放松腹部 。
3、根据宫缩疼痛的频率 , 试着调整自己的呼吸,以鼻吸气后,屏气 , 然后长呼气 。
按摩产妇宫缩疼痛时,准爸爸还可以为准妈妈做做按摩 , 以缓解她临产时的紧张和疼痛 。
1、准妈妈斜躺在床上或垫子上,准爸爸在准妈妈背部下方轻柔地按摩 。
2、在床上或地板上放几个松软的垫子,准妈妈跪趴在垫子上 。准爸爸在床的一边,用双手不断地抚摩准妈妈的后背 , 可以减轻产痛引起的腰背疼痛 。
3、找一把舒适柔软的坐椅或沙发,准妈妈面向内而坐,胸腹部靠在有柔软靠垫的椅背或沙发上,头部放松地搭在其上 , 准爸爸不断地用手按压产妇的腰部 。
分散注意力产妇在宫缩阵痛越来越频繁时,准爸爸要提醒妈妈做均匀的腹式呼吸,并可多说些鼓励和安慰的话 , 不要让妈妈觉得孤立无援,陪妈妈看看电视、走动走动、聊聊天、进食些食物等来分散注意力,尽量不要去想疼这个字 。
被关爱产妇在宫缩疼痛时 , 准爸爸要多给予准妈妈以关心和支持,在生产时给与准妈妈安慰和陪伴 , 能让准妈妈生的更快也更容易些,不会让准妈妈过于紧张和害怕 。

宫缩痛多久宝宝才能出生孕妇出现规律的宫缩疼痛 , 若宫颈条件成熟,孕妇的骨盆和胎头相称,有规律的子宫收缩胎头逐渐的下降,压迫宫颈内口,宫颈逐渐的扩张,一般在24小时之内胎儿就会出生,但具体的时间会不尽相同,这和产妇具体情况有关 , 短的几个小时宝宝就能出生,而长的要十几个小时 。

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