喝茶多了对身体有什么坏处？？
喝茶喝多了的坏处：
1、导致胃部出现不适
经常性地大量饮用浓茶容易让身体出现一些不适的状态 ， 容易让胃液出现稀释，导致食物在进入肠胃后不能够被很好的消化而出现一系列肠胃疾病，如消化不良、腹胀等症状 。
2、容易发生便秘
长期的喝茶会让茶叶中的鞣酸与身体的铁质结合，而且还会和食物中的蛋白质结合，生成一块块不容易消化的鞣酸蛋白 ， 这种物质会导致肠胃的蠕动变差，也会让身体出现便秘 。
3、影响身体对铁的吸收
由于茶叶中含有鞣酸，而这种物质在进入身体后会和铁结合，就会给身体在吸收铁的时候带来影响，大多数长期喝茶的人会出现缺铁性贫血 。
4、容易导致血压上升以及心脑血管疾病
由于茶叶中含有咖啡因 ， 长期的大量喝茶会让身体中的咖啡因堆积过多，而咖啡因会让身体的心脏跳动加快，让血压上升 。另外咖啡因在通过血液进入血管后会导致心脏的负担加重，进而引起一系列心脑血管疾病 。
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不能喝茶的人群：
1、便秘的人
【喝茶会导致什么】由于喝茶会导致便秘的症状加重 ， 因此经常有便秘的人在日常要避免喝茶 。
2、肠胃不适的人
由于浓茶在进入身体后会稀释胃中的胃酸 ， 肠胃不好的人很容易受到茶的影响而让自己的肠胃症状加重 。
3、患有高血压的患者
茶叶中含有的咖啡因会让身体的心跳加快进而导致高血压，因此患有高血压的人在平时要尽量远离茶 ， 要避免自己经常喝茶，才能够防止茶叶对血压的影响，让血压失去控制 。
虽然喝茶对身体有一定的好处，但是在平时喝茶的时候也要注意控制好喝茶的量，不能长期并且大量的喝，长期大量的喝茶会让身体带来一些副作用，尤其是本身就存在着这些问题的人 ， 在平时更加要注意，才能防止茶对自己身体造成影响和伤害，也让身体出现贫血 。
参考资料来源：人民网-长期大量喝茶有什么副作用？
1、经常喝浓茶易导致身体不适 ， 例如胃液稀释，从而造成消化不良 。
2、过多饮用浓茶 ， 鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，影响身体对铁的吸收，长期下来可能会有贫血的可能 。
3、过量饮茶，会增加人体肾脏的负担 。
4、茶里面含有大量的咖啡因会加重胃肠病患者，神经功能障碍，肺病等患者的病情 。
5、孕妇还不适宜茶等 。所以建议可以适量喝一些绿茶，但是不能多喝 。
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4个时间点喝茶伤肾致癌
1、空腹时
因为茶叶中含有咖啡因等生物碱 ， 空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等 。不常喝茶的人 ， 尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状 。这被称为茶醉，一旦出现茶醉现象，可以口含糖果或喝些糖水来缓解 。
2、喝醉时
茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担 。对心肾功能较差的老人来说 ， 酒后尤其不能饮大量的浓茶；可采用进食大量水果或小口饮醋等方法 ， 以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解 。
3、睡觉前
茶中的茶碱等物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠 ， 甚至导致失眠 ， 尤其是新采的绿茶，作用更明显 。并且茶有利尿作用 ， 老人睡前饮茶还容易夜间尿频 ， 影响睡眠质量 。
4、服药期
有些患慢性病的老人需要长期服药，很多药物服用期间不宜喝茶 。比如镇静助眠药物、抗心律失常药物等 。茶碱可降低一些药物的镇痛作用，因此，服用镇痛药物时也不宜喝茶 。
参考资料来源：人民网-每天喝茶太多有什么危害？
###其它资料参考### 饮茶不但是传统饮食文化，同时，喝茶也有助防老 ， 具养生保健功能 。但并不是喝得越多越好，下面我们就为大家说说喝茶的坏处 。
喝茶的坏处
1.诱发贫血症
2.食道损伤
有饮热茶习惯的人 ， 可能平时没有注意，如果经常喝很烫的茶，会烫伤食道，久而久之甚至会导致食道癌 。
3.体寒
4.钙质和铁质流失
茶叶中的酸性物质会与铁质钙质产生化学反应，影响人体吸收 。同时，茶叶有利尿的作用 ， 会加速人体排出这些矿物质 。如果过量新茶，可能会加重贫血缺钙 。
5.缺水
你没看错，喝茶可能会让你缺水 。喝茶并不能代替喝水，因为茶汤里有促进人体排出水分的成分 ， 所以跟它补充的水成反比，仍然不够人体所需，特别是喝浓茶 。
6.气虚
过量饮茶可导致气虚 。四肢乏力 ， 提不起精神，连话也不愿多说 。很多茶行业从业者有这样的体会，特别是喝陈年老茶，非常耗气 。
7.失眠
8.伤胃
喝茶伤胃，毫无疑问 ， 大部分茶对胃都有一定的刺激性 。因为茶水呈碱性，会与胃酸中和 。特别是浓茶，对胃的刺激性更强 。如果长期过量饮用 ， 可能会导致胃溃疡等慢性胃病 。
###其它资料参考###长期过量喝茶的危害有哪些，一起看下 。
1、神经系统受损 。长期过量喝茶，会使体内的咖啡碱积累过多，损害神经系统功能，使人出现过分激动 ， 神经紧张，疲劳不适，出现头痛等症状 。
2、影响消化系统功能 。茶叶中富含的鞣酸 ， 可可使消化道中的蛋白质凝固，降低人体对蛋白质的吸收 。茶叶中含有的草酸和鞣酸也会干扰人体吸收钙、铁、镁等元素，使人出现相应的营养缺乏症 。
3、不利于人体内水液平衡 。饮茶过多的时候 ， 排水也就多，增加了肾脏的负担 。如果本身肾功能不好，当体内水分过多 ， 大量水分进入细胞内，就会产生中毒，表现为水肿、头痛、恶心等症状 。
4、氟是人体必需的微量元素之一，且有防龋作用，但生理需要量每日仅为1.0～1.5毫克，如果氟摄入过量将会引起蓄积中毒 。经过检测茶叶含氟量是其他食物的好多倍，所以不但不能保护牙齿，还会引起氟斑牙甚至于氟骨症 。
长期过量喝茶的危害有以上几点，长期的过量饮茶，不仅没有得到加倍的功效 ， 反而于健康有害 。喝茶在于品，而过量的喝茶则会对身体造成一定的伤害，因此我们要正确喝茶 。
###其它资料参考###通常情况下，长期喝茶有骨质疏松症、缺铁性贫血、影响正常代谢等危害 。具体情况如下：
1.骨质疏松症：茶叶中含有大量的咖啡因，如果长期喝茶或者喝浓茶容易导致尿钙排泄量增加，造成骨骼中的钙流失，身体的钙元素缺失容易引起骨质疏松症 。
2.缺铁性贫血：茶叶中含有大量鞣酸，如果长期喝茶可能会影响人体对铁元素的吸收，导致人体内铁流失，可能会有缺铁性贫血的危害 。
3.影响正常代谢：长期喝茶容易导致体内钙、铁、矿物质等营养物质的缺乏 ， 会对身体的正常代谢造成影响，影响尿液、粪便中矿物质的排出量 ， 不利于身体健康 。
###其它资料参考###虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸，饮茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿具有一定的作用 ， 但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合饮茶 。
否则其中的茶碱可以刺激中枢神经，引起失眠，烦躁等症状，大量饮用还可引起胃酸分泌过度 ， 引起烧心，反酸，严重引起胃痛，溃疡等等，
一般来说，每天1—2次，每次2—3克的饮量是比较适当的，对于患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的病人都不适合饮茶 ， 哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜饮茶 。
不过适当饮茶可以振奋精神，提高工作，学习能力，促进食欲，改善消化系统功能等等，故建议每天适量饮用，对身体有较好的益处 。
需要注意的是：
不应该饮过浓的茶，浓茶会使人体“兴奋性”过度增高，对心血管系统、神经系统等造成不利影响 。
临睡前不饮茶 。会使入睡变得非常困难，甚至严重影响次日的精神状态 。有神经衰弱或失眠症的人，尤应注意 。
3.进餐时不大量饮茶 。进餐前或进餐中少量饮茶并无大碍，但若大量饮茶或饮用过浓的茶，会影响很多常量元素（如钙等）和微量元素（如铁、锌等）的吸收 。应特别注意的是，在喝牛奶或其他奶类制品时不要同时饮茶 。
4.酒后不宜饮茶 。
5.品茶不是越新鲜越好 。营养学角度来讲最新鲜的茶叶其营健康频道，健康常识；养成分不一定是最好的，因为所谓新茶是指采摘下来不足一个月的茶叶，这些茶叶因为没有经过一段时间的放置 ， 有些对身体有不良影响的物质，如多酚类物质、醇类物质、醛类物质 。
###其它资料参考### 长期大量喝茶对身体有什么影响
长期大量喝茶对身体有什么影响 ， 从古至今，中国人都有饮茶的习惯，很多人都喜欢泡茶喝茶，没事儿就如酒一样小酌两口，整个人都神清气爽 。那么长期大量喝茶对身体有什么影响呢？
长期大量喝茶对身体有什么影响1一、导致胃部出现不适
如果总是大量饮用浓茶 ， 容易引起身体不适，比如会稀释胃液，导致食物不能够被很好的消化，而出现一系列肠胃疾病 ， 如消化不良、腹胀等症状 。
二、容易发生便秘
长期的喝茶会让茶叶中的鞣酸与身体的铁质结合，而且还会和食物中的蛋白质结合，生成一块块不容易消化的鞣酸蛋白，这种物质会导致肠胃的蠕动变差 ， 也会让身体出现便秘 。
二、影响身体对铁的吸收
由于茶叶中含有鞣酸，而这种物质在进入身体后会和铁结合，就会给身体在吸收铁的时候带来影响，大多数长期喝茶的人会出现缺铁性贫血 。
三、容易导致血压上升以及心脑血管疾病
由于茶叶中含有咖啡因，长期的大量喝茶会让身体中的咖啡因堆积过多 ， 而咖啡因会让身体的心脏跳动加快 ， 让血压上升 。另外咖啡因在通过血液进入血管后会导致心脏的负担加重 ， 进而引起一系列心脑血管疾病 。
哪些人在平时不能喝茶？
一、便秘的人： 由于喝茶会导致便秘的症状加重，因此经常有便秘的人在日常要避免喝茶 。
二、肠胃不适的人： 由于浓茶在进入身体后会稀释胃中的胃酸，肠胃不好的人很容易受到茶的影响而让自己的肠胃症状加重 。
三、患有高血压的患者： 茶叶中含有的咖啡因会让身体的心跳加快进而导致高血压，因此患有高血压的人在平时要尽量远离茶，要避免自己经常喝茶，才能够防止茶叶对血压的影响，让血压失去控制 。
温馨提示 ， 虽然喝茶对身体有一定的好处，但是在平时喝茶的时候也要注意控制好喝茶的量，不能长期并且大量的喝 ， 长期大量的喝茶会让身体带来一些副作用 ， 尤其是本身就存在着这些问题的人 ， 在平时更加要注意，才能防止茶对自己身体造成影响和伤害 ， 也让身体出现贫血 。
长期大量喝茶对身体有什么影响2长期大量喝茶 ， 对身体好的影响
茶叶中含有大量茶多酚，维生素C等多种人体所需的营养物质 。喝茶对身体有益，有助于消化，尤其是抽烟成瘾的人更是好处多，抽烟过度喝茶会抵消抽烟带来的.负作用 ， 对润嗓子及咽喉干燥能起润滑作用 。适量喝茶有清洁口腔、抗氧化、去油脂、预防心血管疾病等作用 。
长期大量喝茶 ， 对身体不好的影响
茶里面含有咖啡碱，虽然能提神醒脑 ， 赶走疲劳，但是长期大量饮用，或者喝浓茶，人体一直处于兴奋状态就会出现失眠，内分泌失调等症状 。
其次，茶叶含氟两较高，会抑制体内细胞活性 。然而，人体里85%的氟都得靠肾脏排出来，这意味着长期大量喝茶，可能使人出现茶叶型氟中毒 。
再者，茶叶中含有鞣酸，过量饮茶，过量的鞣酸会使消化道内的蛋白质凝固，影响对蛋白质的吸收 。过量过浓的饮茶还会干扰人体吸收铁、镁、钙等微量元素，容易出现骨质疏松，造成贫血等情况 。
另外 ， 大量饮茶对肾也不好 ， 大量的饮茶导致人体内水液的平衡，饮茶过多，需要排出较多的水，这无疑增加肾功能的负担，如果肾功能不好的人长期大量饮茶，对身体是有危险的 。此外，茶水里还含有草酸，长期大量喝茶，还可能导致人体出现肾结石、尿结石等，所以通常医生都会建议有泌尿系统结石的人不要喝茶 。
总的来说 ， 人长期大量喝茶，有好的方面、也有不好的方面 ， 主要看群体差异，个体差异，不能一概而论 。适量喝茶是有益身体健康的，不过一旦过量就得注意了，毕竟物极必反，什么东西都得把握好度！
###其它资料参考###会引起贫血 。
血液中红细胞的主要成分是血红蛋白 ， 铁元素是合成血红蛋白的主要原料之一 。如果大量饮茶，茶叶中的鞣酸与食物中铁元素结合，将会严重影响人体对铁元素的吸收 。
当人体内贮备的铁元素缺乏时，血红蛋白的合成就缺乏原料 ， 产量自然越来越少，患者就慢慢表现为缺铁性贫血 。
扩展资料
茶树在生长过程中会被喷洒农药，农药易残留在茶叶表面，未经处理的茶叶很容易携带残留的农药 。因此，洗茶是喝茶前的一道必须程序，生活中也有“不喝头道茶”的说法 。空腹喝茶还会导致人头昏、心慌、神情恍惚 。
喜欢喝茶的人不要喝过量、过浓的茶，且不宜在餐前、餐中喝茶；缺铁性贫血患者、孕妇、哺乳期妇女、月经期女性尽量不要饮茶 。喝茶过度者应该定期检查血常规、铁蛋白等指标，了解有无缺铁性贫血 。
参考资料来源：人民网-警惕！长期过度喝茶当心缺铁性贫血
参考资料来源：人民网-喝咖啡与喝茶对身体有利有弊应适量饮用
