宝宝吃糙米糊的好处1、利于牙齿和骨骼发育糙米富含磷，每100克糙米就含有110毫克磷，可以补充磷，有助于宝宝牙齿和骨骼的健康发育，促进身体对营养物质的吸收 。
2、促进肠胃消化糙米富含膳食纤维，每100克糙米就含有2.33克膳食纤维，可以补充膳食纤维，促进宝宝肠胃消化，增强肠胃功能，增进食欲 。
3、提高身体免疫力糙米富含蛋白质，可以补充蛋白质，提高宝宝身体免疫力，增强抵抗力，抵抗病菌入侵，保证身体的健康 。
4、补充维生素糙米富含维生素 ， 宝宝吃糙米 ， 能补充维生素，补充精力 ， 保持活力，还有助于皮肤的健康发育 ， 促进良好视力的养成 。
【五个月宝宝辅食食谱：糙米糊】
食材糙米80克 ， 水500毫升 。
制作过程1、先将糙米泡水2个小时，将泡好的糙米煮成稀饭 。
2、然后将稀饭放到搅拌机中搅打 。
3、最后将打好的稀饭过滤成糙米糊，即可给宝宝喂食 。
注意事项1、不要给宝宝直接喂食完整米粒，宝宝吞咽能力不强 ， 很容易呛入气管，引起呛咳 ， 或者吸入鼻腔 ， 引起不适 。
2、熬煮糙米糊时一次性放足够的水，宁可水多了多煮一会儿，也不要水少了再加水，糊的口感会变差，黏性下降 。
3、不要在米糊里加糖，就让宝宝吃原味的米糊 。