前列腺饮食注意什么这些饮食千万别碰 _生活知道

不要饮酒酒精能够使前列腺很快充血，而前列腺炎的患者对于酒精是非常敏感的，这样就容易加重前列腺炎的症状。
另外，酒精还会损害人体的防御功能，大量饮酒后，部分酒精会经过肾脏排泄出去，这样也会加重肾脏的损伤。
所以前列腺炎患者在饮食方面不能喝酒。

忌吃辛辣食物辛辣刺激的食物在食用后，容易生内热，即引起血管的扩张，导致器官充血，前列腺势必也会被累及，因此前列腺炎病人应该避免食用辛辣刺激食物。

忌吃浓茶茶叶中含有鞣酸，对胃粘膜有一定的刺激作用，并且也会妨碍人体的消化功能，容易引起大便干燥。倘若肠内分泌累计，特别是邻近前列腺炎的职场的粪便能够造成盆腔脏器的血液循环障碍，加重前列腺充血。因此，前列腺炎病人应该少喝浓茶。

多食富含锌元素食物锌是人体必需的微量元素，它在男性生殖器官内的含量约占人体总量的一半。多食用一些含锌量高的食物，能够维持提高机体的防御技能，保护男性的生理健康。因此，前例腺炎患者应该多吃一些含锌量较高的食物，例如：瘦肉、海鱼、贝类、坚果等。
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