灯心草煲凉茶煲多久
灯心草必须泡了在熬么？
灯心草不是必须泡了在熬，只要清洗干净即可 。灯心草适合夏天饮用 ， 可以调入小量的冰糖或者白糖，口感清甜，可以冰镇后当饮料，清热解渴 ， 健脾祛湿 。
灯芯草气味俱轻、淡，质轻上?。?淡能利水，导郁热下行 ， 通过小便排出 。南方的回南天不仅湿气重 ， 气温也比较热，人容易烦躁，用灯芯草是不错的选择 。
扩展资料：
灯芯草有清心降火、利尿通淋的作用；葫芦瓜则有清热除烦、利水通淋、生津止渴的效果 ， 两者再搭配滋阴益气的猪肉、滋阴惹味的江珧柱，煲成一款具有清热祛暑、降火利尿作用的靓汤，正是大暑天解暑必备佳品 。
本汤水鲜甜可口 ， 适合一家大小日常佐膳饮用，又可清热气，利小便 ， 是夏日消暑降火的好汤水，如果身体燥热，夏季出汗过多、咽干口渴、唇干舌燥、食欲下降、心烦失眠，又或者是排尿存在尿急尿痛的人群，不妨试试 。
参考资料来源：人民网-灯芯草木棉花炖猪心 清心除烦
人民网-清热消暑 推荐灯芯花葫芦瓜煲瘦肉
1、灯心草的功效与作用：
治疗小便不利
我们现在一起来看灯心草的功效与作用之一，它具有治疗小便不利，淋漓涩痛的功效了 。灯心草它在中医行业中是一种要用价值极高的中药材，主要用来治疗淋症，就是我们常说的“五淋”，分别是“气淋”、“石淋”、“劳淋”、“膏淋”、“血淋” 。灯心草不仅可以有效的缓解五淋的病症，还能够调理机体 。
【灯心草煲凉茶煲多久】 治疗心烦不眠，小儿惊痫
小儿半夜啼哭是一种病症，通常说来发病的主要原因是心热和脾寒两种 。如果是起于心热引起的宝宝会面色赤红，口气较热，手腹都暖热，烦躁，不喜欢见灯光，会经常仰身哭泣的话 。要是因为脾胃寒凉引起的，可以看到到宝宝的面色清白 ， 不喜欢吃母乳，手腹俱冷 ， 更不吃辅食 ， 常常弯曲而蹄 。如果发现宝宝有以上症状的话，这时妈妈们可用灯心草熬水给宝宝洗澡，这样可以有效的缓解症状 。
治失眠、心烦
2、灯芯草的禁忌
虚寒者慎服灯芯草 。中寒小便不禁者勿服灯芯草 。气虚小便不禁者忌服灯芯草，下焦虚寒 ， 小便不禁者禁服灯芯草 。
3、灯心草的食用方法：可以用来煲粥吃，也可以用来泡水喝代茶饮 。
###其它资料参考###1、灯心草是中药名，可以用来煲粥吃，也可以用来泡水喝代茶饮，其不仅营养丰富，而且还有药用功效，具有清心火、利小便的作用，可用于治疗心烦失眠、尿少涩痛、口舌生疮等症 。
2、灯心草在临床上常用来治疗，各种热症引起的心火上炎，可消除心烦气躁的情况，也是一味理想的镇静催眠药物 。
3、可以用灯心草熬水或者是用灯心草来泡水喝 。
###其它资料参考###导语：小小一野草，人称“灯心草”，家乡人喜欢煲汤喝，心烦失眠就喝它
农村无闲草，用对皆是宝，尤其是对于许多老年人来说，这些野草都是有价值的，在关键的时候就能起到大作用 。在过去那个缺医少药的贫穷年代，这些野草就起到防病治病的作用 。
比如，农村田边常见的益母草，它就是女性的妇科良药；路边常见的火炭母，它是民间常用的凉茶原料，有清热祛湿之功；还有大家都非常讨厌的鬼针草，它清热解毒的效果非常好 。
今天与大家分享的这种野草 ， 它也是农村常见的一种野草，它的外形远远看去就像节节草 。其实，它就是民间非常有名的灯心草 。
灯心草又名水灯草、灯草、水灯心、水葱、野席草、龙须草等别名，它为灯心草科多年生草本植物，多生于路旁、草地、稻田边、水沟、池塘、沟边等地，在农村十分常见 。
这个灯心草，在以前它还有一个非常重要的作用，就是油灯里的那根灯芯就是灯心草做的 。我们把灯心草剥开，里面就有一根白色的就是它茎髓，它就是以前放在油里面的灯芯，一点就着 。
同时，灯心草还是民间常用来包棕子的捆绳，每年端午节这天，民间都有包棕子的习惯，所以很多人会去采摘灯心草晒干存起来，还有人拿到市场上去卖，而且价格也不便宜，每斤可卖15元 。
其实，这种灯心草里面的灯心就是中药中常用的中药材，具有宁心安神、清心降火、利水消肿的功效，对心烦失眠、尿少涩痛、痢疾、口舌生疮、尿频尿急、尿路感染、心烦意燥等症状皆有疗效 。
家乡人常采摘灯心草回来晒干存起来，隔三差五拿来煲汤喝，如骨头汤、鸡汤、瘦肉汤等，经常喝一些，对心烦失眠有很好的效果 。
没想到小小一野草，作用竟然这么多 。各位朋友，你们家乡有这种灯心草吗？若你家乡有，可以采摘带回家，晒干用来煲汤喝 ， 心烦失眠就喝它 ， 清心火，利小便，对身体大有好处 。
###其它资料参考###灯芯草又叫灯心草、水灯心，具有通利小便、清泄心火的功效，还有治疗心情烦躁、失眠、口舌生疮、小便赤涩、尿道灼痛等病症的作用 。
现代药理学研究发现，灯心草还具有镇静、抗焦虑、抗菌、抗氧化的药理作用 。灯心草味甘、淡，药性微寒，归肺、心、小肠经 。灯芯草与生黄芪、熟地黄、木通等中药配伍泡酒饮用，具有补肾阳、调脏腑、益气血、舒筋络、祛风除湿、固肾涩精等功效，可用于阳虚寒盛、气血不足、脾胃气滞、内湿痹阻引起的筋骨萎软、身体衰弱、腰膝疼痛、妇女月经不调、男子遗精、阳痿等 。
###其它资料参考###灯心草 ， 中药名 。为灯心草科植物灯心草Juncus effusus L.的干燥茎髓 。夏末至秋季割取茎，晒干 ， 取出茎髓，理直，扎成小把 。生理特性本品呈细圆柱形，长达2250px，直径0.1～7.5px 。表面白色或淡黄白色，有细纵纹 。体轻 ， 质软，略有弹性，易拉断 ， 断面白色 。气微，味淡 。产 地主产于江苏、福建、四川
