烤橘子烤橘子有抗炎作用，能抵抗支气管的炎性反应，还能促进感冒康复，而且橘皮内的橘络，能通络、化痰、理气、消滞等作用，非常适合感冒咳嗽的宝宝食用 。
做法是：橘子洗净晾干 ， 放火上烤，橘皮变干微焦即可 。

萝卜萝卜具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用，能缓解宝宝感冒咳嗽的症状 。
做法是：可以给宝宝煮一碗萝卜水，也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜等，来作为药膳，更好的治疗宝宝感冒咳嗽 。

枇杷枇杷全身皆可入药，从古至今都是镇咳的佳品 ， 营养颇丰 ， 含葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等，有润肺、止咳、止渴的功效，非常适合咳嗽小儿食用 。
做法是：可以将枇杷去皮后，与冰糖一起煮水给孩子喝，对感冒咳嗽有效 。

梨子梨子味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳 ， 滋阴降火的功效 。而且梨富含水分和维生素C，对上呼吸道感染出现的咽干、咳嗽、声嘶、痰稠有良效 。
做法是：梨子可以与冰糖、蜂蜜、川贝搭配，能发挥很好的止咳化痰作用 。
【宝宝咳嗽吃什么食物好】

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