香蕉可以冷冻着吃吗 香蕉的营养价值?
1、香蕉可以冷冻着吃,但香蕉不建议冷冻吃 。虽然香蕉可以放入冷冻室内冷冻再拿出来吃,但是这种吃法是不建议的 , 香蕉冷冻之后,会比较坚硬,还咬不动,这样十分影响口感 。
2、香蕉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等 。香蕉有润肠通便,抗抑郁,保护胃粘膜,消水肿的作用 。
可以吃 。香蕉生长在热带亚热带地区,真的没有抗冻能力 。如果把青香蕉放在冰箱里,它的“成熟机制”就会被破坏 。当它被带到室温时,即使再给乙烯,也很难继续成熟 。所以,青香蕉真的不能放冰箱里保存 。但是香蕉如果熟了,在常温下会继续成熟变质 。如果放在冰箱里,酶的活性会降低,香蕉进一步成熟的速度会降低 。因此,成熟的香蕉可以在冰箱里保存更长的时间 。但是,这种“保存”是指香蕉果肉可以保持其风味和口感,但香蕉皮仍然会变黑 。这是因为香蕉皮中的细胞容易被低温破坏,酚类物质和多酚氧化酶可以相遇 。
###其它资料参考###冰冻的香蕉可以吃,香蕉冷冻后最适合做香蕉冰激凌 。
香蕉皮上开始出现黑点,是这个香蕉“熟透了”的表现,有少量黑点,是可以吃的,跟安全性没有关系 。而且这个时候的香蕉,甜度很高,口感更好,尽快吃掉就行 。
香蕉表皮上的黑点太多,香蕉就已经熟过头了,黑点会从表皮进入果肉里 。剥开香蕉皮,里面的果肉也呈现黑色,这样的香蕉就属于严重腐烂 , 不能再吃了 。
扩展资料:
香蕉的正确保存小方法
1、买回来的香蕉最好悬挂起来,减少受压面积 , 这样香蕉能够“美貌”更久些 。
2、如果买回香蕉立即用清水冲洗几遍 , 可减轻催熟剂的腐蚀 。在相同外界条件下 , 冲洗过的香蕉可延长存放时间5~7天不变质 。
3、香蕉保存在8—23摄氏度之间最合适 , 高温容易过熟变色;而温度过低,易发生冻伤现象,注意绝不能把香蕉放进冰箱中冷藏,否则果肉会变成暗褐色,口感不佳 。因此天热时放在凉爽通风的地方,天冷时用报纸等物品包好保存 。
参考资料来源:人民网—这些食物,冷冻后更美味
人民网—香蕉上有黑点还可以吃吗?香蕉忌冰箱冷藏
人民网—香蕉怎样保存 香蕉保存小技巧!
###其它资料参考###香蕉冻了还能吃 。
冻了的香蕉可以继续食用,但口感会有变化,而且冰冻以后的香蕉解冻以后会变黑,口感和味道都和新鲜的不一样 , 建议常温下挂起来保存较好 。
香蕉在储存时注意轻拿轻放 , 尽量减少表皮损伤 , 在放置时将凸面朝上,可减少接触面,减少损伤 。此外可用保鲜膜把香蕉包起来 , 减少表皮与氧气的接触,可减缓氧化的进程 。
香蕉含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、钾元素、膳食纤维等营养成分,食用后对人体有一定益处 。
香蕉挑选方法
1、看颜色
【香蕉冻了有什么用处】香蕉表皮鲜黄光亮为成熟度较为适宜的果实 , 果皮青色较多为生果 , 果皮全黄且有很多黑色斑点或者已经变黑的为熟透的果实 。所以我们选择表皮金黄 , 根部不发黑,且没有很多斑点的香蕉最为适宜 。
2、看根茎
香蕉上市的时候,都是带着根茎的,如果根茎完好泛青,这样的香蕉会比较新鲜,如果根茎干枯、萎缩、发黑、脱离 , 说明存放时间太久 , 已经失去了新鲜度,这类香蕉不建议购买 。
3、看棱角
成熟度较好的香蕉,棱角较少,果实呈圆滑丰满的状态,如果香蕉棱角分明,那成熟度是不太够的 , 所以,挑选香蕉的时候,棱角分明的香蕉一定没有圆滑的香甜 。
猜你喜欢
- 吃了不容易发胖的美食?哪些美食不易发胖?
- 吃什么食物能调节我们的情绪?怎样吃出好心情?
- 哪些美容水果有毒?什么水果吃了对健康不利?
- 哈密瓜能和香蕉一起吃吗?哈密瓜香蕉同食吗?
- 吃猕猴桃可以吃香蕉吗?猕猴桃和香蕉一起吃多了会怎样?
- 水果减肥的误区有哪些?什么水果减肥法是错误的?
- 水果减肥有哪些误区?哪些水果减肥的方法是错误的?
- 哪些果汁喝了对皮肤好?如何自制有益肌肤的果汁?
- 用什么可以将香蕉捣烂