生孩子吃什么补充体力


生孩子吃什么补充体力

糖水在胎儿分娩的时候,剧烈的疼痛与生产的用力会增加体力的消耗 。而此时孕妇可能没有精力来咀嚼东西,这时候就可以喝点糖水、果汁之类的食物迅速补充体力 。

【生孩子吃什么补充体力】巧克力巧克力中含有大量的碳水化合物 , 很短的时间内它就能被人体消化、利用 , 孕妇吃后会产生出大量的热能 。巧克力一般体积较小,入口即化,吃起来很方便 。在生孩子的时候吃一两块巧克力,就会给孕妇体内提供很多热量 , 帮助她顺利地分娩 。

蛋糕蛋糕中含有人体所需的蛋白质、脂肪、钙、维生素A等营养物质,能够为生产时提供能量 。蛋糕一般具有松软的口感与可爱的外形 , 所以吃蛋糕可以缓和生理上紧张的感觉 。

藕粉藕粉中除含淀粉、葡萄糖、蛋白质外,还含有钙、铁、磷及多种维生素 。具有补五脏 , 和脾胃 , 益血补气的功效 。而且其冲调方便 , 口感清甜润滑,所以非常适合在生产的时候进食 。


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