急性肠胃炎好多了可以吃橙子吗吃什么水果止泻最快 _吃什么水果止泻最快

急性肠胃炎好多了可以吃橙子吗急性肠胃炎病期和病后都可以吃橙子。
橙子性微凉，味甘、酸，具有生津止渴，开胃下气的功效，若食用得当可治疗急性肠胃炎患者的食欲不振，胸腹胀满作痛，腹中雷鸣及便溏或腹泻症状。

急性肠胃炎橙子食疗食谱推荐1、鲜榨橙子汁食材：橙子1—2个。
做法：鲜橙子一个，去皮、瓤，榨汁服用即可。
功效：具有下气消食、化痰健胃的功效，适用于急性肠胃炎。
2、姜橙粥食材：大米，东北米，橙子1个。
做法：大米东北米洗净，用清水浸1小时。橙子去皮洗净后切粒。将大米放入电砂煲中加入1升水煲到米开花。加入橙子粒再继续煲2分钟即可。
功效：增进食欲、缓解腹痛、腹泻，适用于急性肠胃炎。
3、姜蒸橙子食材：橙子1个、姜适量。
做法：把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子皮上可能残留的农药或果蜡。从橙子顶部的1/5处切开，形成蛊，在露出的果肉上撒少许姜末，在用筷子戳几个孔，便于姜味渗入。将切下的橙子盖回后，竖着放进碗里蒸，碗里不放水，把碗放入有水的锅里煮沸后再蒸10—15分钟即可。蒸好的橙子趁热吃，碗里的清汤也可以全部吃掉。
功效：驱寒暖胃、润肺止咳、开胃下气。

吃橙子的注意事项1、不宜多食橙子性凉，过多食用会伤人脾胃，增加体内的寒气，造成人体出现脾胃虚寒，加重腹痛、腹泻症状。
2、饭前或空腹时不宜食用【急性肠胃炎好多了可以吃橙子吗吃什么水果止泻最快】人体早上空腹状态时，体内的胃酸含量本身就分泌较多，空腹食用橙子还会刺激胃酸的分泌，引起反酸、恶心、呕吐等身体不适的情况。
3、橙子不宜与蛋白质含量丰富的食物同吃蛋白质遇酸会变性，产生沉淀物，影响食物的消化及吸收，造成消化不良。常见蛋白质含量丰富的食物有：牛奶、鸡蛋、猪肉、羊肉、虾、蟹等食物。
4、避免吃色素橙子很多橙子长得不好看，会经过商家涂上一层色素美容，建议买之前，可以用白餐巾纸，最好是湿纸巾在水果表面擦一擦，如果上了色素，一般都会在餐巾纸上留下颜色，这种橙子不要吃。
5、糖尿病患者忌食橙子中含有丰富的糖类物质，食用后容易导致体内血糖含量升高，所以糖尿病人的急性肠胃炎患者不宜食用。
6、橙和槟榔同时容易身体不适槟榔具有祛痰止咳、宽胸止吐、消食醒酒、驱虫等的感化作用，但橙子忌与槟榔同食，一起吃会导致身体不适。所以在食用橙子之后忌吃摈榔。

吃什么水果止泻最快1、苹果苹果含有大量果胶，果胶可以调节肠道内的细菌、吸收肠道内的水分，起到止泻的作用。而且苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，用于中气不足，腹泻，便秘等。
做法：把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用。
2、番石榴番石榴含有丰富的维生素C，还有果糖、谷氨酸等物质，最重要的是，番石榴中的鞣酸能保护肠道黏膜，对腹泻的康复有很好的辅助作用。番石榴对于泻痢、脱肛等病症的治疗有很好的作用。
3、桃子桃子中的胶质含量很高，胶质可以吸收肠道内多余的水分，可以有效地治疗腹泻。而且桃子性热，益脾胃，对于脾胃寒湿，消化不良，饮食减少，腹泻或便溏的患者有改善作用，但是也不能多吃。
4、樱桃樱桃不仅颜色艳丽，而且味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。尤其是铁和维生素A的含量其他水果高出有4至5倍，所以食用樱桃营养价值是很高的。它属于性平和的水果，所以对于拉肚子的人来说，是完全可以食用的。
5、荔枝荔枝味甘微酸，有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。因此拉肚子也适合吃荔枝止泻。

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