崴脚了怎么快速消肿止痛崴脚扭伤合并有胫腓踝等骨折怎么办 _生活知道

先冷敷后热敷崴脚后的24小时内切忌按摩，首先应反复冷敷3-5次，每隔2小时1次为佳，24小时候改用温水热敷，每日2次即可。
因为崴脚扭伤后24小时内局部毛细血管还处于破裂状态，冷敷会促进血管收缩，止血止痛，防止淤肿形成；而24小时候热敷能活血化瘀，促进淤血吸收。
通常崴脚扭伤后能按此方法处理，一般一周内就能痊愈。

针刺拔罐如果在崴脚后冷敷得比较晚，局部瘀肿形成了，那么就不可能在一周内痊愈。
这时可以到专业的中医院，由医师用银针针刺局部约1厘米深，然后拔一个小火罐，把局部淤血拔出来。肿胀面积较大可刺数下，拔数次。
每天拔罐1-2次，连续3-5次即可消肿获愈。

口服中草药在进行上述处理的同时，如果想要较快消肿止痛的速度，可以在医生的指导下口服活血化瘀的中草药。
方用：玄胡索、木香、青皮、乌药、桃仁、莪术、苏木、归尾、牛膝、木瓜、五加皮、茴香各3克，骨碎补、赤芍各4.5克，三棱15克，大黄12克，缩砂9克，水煎服，每日1剂，连服3剂。
注意：以上方剂有活血功效，孕妇及其他禁忌人群禁用，需在专业医生的指导下服用。

崴脚扭伤合并有胫腓踝等骨折怎么办出现崴脚扭伤合并有胫腓踝等骨折时，一定立刻要停止继续使用伤脚，及时到医院给予石膏固定，一般需要固定3-4周，在口服接骨中药，只要骨断端对正，基本能够痊愈。
方用：骨碎补、当归身各10克，祖师麻、制乳香、制没药、血竭、土鳖（研末）各6克，儿茶、自然铜（研磨）各3克，用法是把研磨土鳖、自然铜同前7味药煎汤服，每日1剂，连服5剂。
注意：需在专业医生的指导下服用。
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