牛奶粥原料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹 。
制法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥 。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉 ， 搅拌均匀即可 。
营养小秘密：色泽乳白，粘稠软糯，奶香浓郁 。此粥含钙丰富，是宝宝补充钙质的良好来源 。

蛋黄粥原料：鸡蛋1个，大米50克，水4杯 。
制法：将大米淘洗干净 ， 用水泡1小时，放入锅中慢熬成粥 。将鸡蛋煮熟，取鸡蛋黄研成粉末，加入粥中混合均匀即可 。煮好的鸡蛋白可直接给宝宝吃 。
营养小秘密：此粥粘稠，有浓醇的米香味，富含婴儿发育所必需的铁质 ， 适宜6个月婴儿食用 。
注意：制作中，米要煮烂 ， 熬至粘稠，蛋黄研碎后再放入粥内同煮 。

青菜肉糜粥原料：大米50克 ， 青菜20克，瘦肉（猪肉或鸡肉皆可）20克，高汤4杯 。
制法：米洗净，用水泡1～2小时，放入锅内，加高汤，熬煮半小时左右 。将青菜洗干净 ， 放入开水锅内煮软，切碎备用 。再将瘦肉洗净切成薄片 ， 加少许精盐 ， 入锅中，水开煮10分钟，取出切成肉糜 。然后，将肉糜和青菜加入煮好的粥中 。
营养小秘密：肉类蛋白质可增强宝宝体质，预防疾?。皇卟烁缓?nbsp;， 有助于宝宝发育 。

猪肝泥粥原料：猪肝一个 ， 大米50克，高汤4杯 。
制作：米加入高汤，小火慢熬成粥状 。取猪肝少许切片，加少许盐和料酒炒熟，去腥调味，然后放入搅拌机中打成泥状，拌入粥中 ， 继续煮5分钟即可 。
营养小秘密：猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，此粥可调节和改善贫血 。
【宝宝喝什么粥营养又健康】

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