孕期吃糖影响眼睛发育正常人摄入过多糖分，造成体内糖分堆积，糖分在体内新陈代谢需要大量维生素 ， 因此导致维生素消耗过大而不足，而眼部视细胞发育也需要维生素参与，因此孕期摄入糖分过多，就会导致晶体发育环境异常，眼轴发育过快，加快近视发生 。而腹中宝宝跟着摄入糖分，晶体发育过早，也会影响视力 。

孕期吃糖多导致血糖异常【孕期吃糖多了会怎么样】糖分在人体内马上转化为碳水化合物 ， 主要成分为单糖和双糖，其中单糖可以被人体直接吸收，并转化为人体所需，双糖人体不能直接吸收，要经过胰蛋白酶转化成单糖，再被人体吸收利用，摄取过多的话，会导致血糖快速上升，导致血液中胰岛素增加，胰岛素导致身体更有效率的存储脂肪，孕妈妈摄取太多脂肪会导致血糖异常 。

吃糖多对胎儿的影响孕期吃糖过多有引起妊娠糖尿病的可能性 ， 而妊娠糖尿病不但影响母体健康，还影响胎儿发育，可能导致胎儿先天性畸形，新生儿血糖过低 ， 呼吸窘迫症候群，甚至导致早产，死胎等危害 。

孕期正确吃糖的方法孕妇平时饮食中的淀粉和糖分能够基本满足孕期对糖分的需求，再摄取额外的糖分，吃糖过多，对于自身和胎儿危害都很大，尤其是中晚期更要注意控制糖分摄入，不需要额外吃糖或是甜食来补充糖分 。

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