不要任意服用药物受精卵着床期间任意服用药物，有可能导致胎儿畸形 。因此，着床期间若出现身体不适，应该立即去医院就诊，找出病因，切勿自行用药 。

避免激烈运动受精卵着床期间应避免搬运重物或激烈运动，而家务与外出次数也就尽可能减少 。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活，以免造成意外流产 。

戒烟酒受精卵着床期间饮酒，会延缓胎儿的发育，减轻胎儿出生时的体重 。着床期间吸烟会导致胎儿畸形的发生，增加胎儿死亡率 。因此 ， 着床期间应该戒烟酒 。

放松心情切记要放松心情，多休息，情绪紧张对受精卵着床也有影响 。采取温和的方法舒缓情绪，如散步、听音乐等 。并定期到正规医院进行产检等 。
【受精卵着床注意事项】

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