指甲盖凹凸不平是什么原因
营养缺乏当人体缺铁时会造成缺铁性贫血,是人体血液氧含量不足,指甲末梢有大量细小血管的氧含量会跟着减少,这样指甲生长就会缓慢且变形,有的就是凹凸不平的样子,另外人体中锌、钙、硫以及维生素、蛋白质等人体必须的营养物质的不足也一样会影响指甲的“健康” 。
可以适当吃一些富含这些营养元素的食物,比如:含铁量高的菠菜、红枣、鸡肝、芹菜等,含锌高的如花生、核桃、坚果、茄子等,含维生素高的胡萝卜、牛奶、香蕉等,还可以吃一些如鸡蛋、大豆等富含蛋白质的食物,总之缺啥补啥 , 确保身体营养的均衡 。
寒冷天气在寒冷天气我们常能发现自己的指甲凹凸不平,这是因为低温使血管收缩 , 血液流速减慢,指甲末梢组织缺氧 , 从而导致指甲表面出现凹凸不平的情况,只要注意保暖,这种情况就不会出现了 。
劳累过度劳累过度的人容易造成身体各个部位的不适,在指甲上也常会出现凹凸不平的症状 , 尤其是用手用脑过度的人最为常见 。如果是这种情形的话,通过调整工作状态,劳逸结合就能让指甲变得正常 。
【指甲盖凹凸不平是什么原因】真菌感染当指甲受到真菌感染时,指甲可能变硬,表面凹凸不平 , 这种情况患者就需要到医院确诊后,采用适当方法治疗了 。
猜你喜欢
- 睡觉磨牙是什么原因怎么解决
- 煮灵芝水可以加什么功效是什么
- 绿雪芽鸡年兰芷是什么
- 喝茶水的好处与坏处是什么呢英文 喝茶水的好处与坏处是什么呢
- 煮灵芝水可以加什么功效是什么意思
- 暗区突围大金小金是什么意思 暗区突围游戏用语大金小金介绍
- 短腿猫是什么品种
- 网络男神是什么意思
- 绿雪芽是什么茶
- 煮灵芝水可以加什么功效与作用是什么