半月板缝合术后多久才能走路
半月板缝合术后多久能走路一般无异常不适2周左右 。
半月板缝合术后一般无不适情况(较大血肿、疼痛情况加重等)在术后2周左右就可下地行走 , 但仅限于上厕所等这些简单活动 , 要恢复平时正常的行走还是得根据手术情况,损伤部位等综合情况来确定的 。
半月板缝合术后走路的注意事项借助扶手在半月板缝合术后开始下地行走时,可以借助外界的东西来帮助稳定身体和减轻关节间隙的受重力 , 比如:柱拐杖、墙壁、扶手等 。
避免负重半月板缝合术后下地下走时一定不要负重行走,要减轻关节间隙负担 。
时间不宜过长半月板缝合术后刚开始下地行走时时间不宜过长,以免肿胀情况的加重 。
半月板缝合术后康复训练术后第1个康复在半月板术后给予加压包扎并抬高患肢 。在医生的指导下进行屈膝运动,术后第一周可屈膝90度然后慢慢递增到第4周120度 , 但主要活动还需以90度为主 。活动量要根据自身情况酌情来做 。
术后第2个康复计划在术后的第6周,这个阶段可以进行部分负重了,力量的强度时逐渐增加的 。同时还得进行肌力练习:重点进行0度~30度的练习,然后屈膝30度半蹲的练习,但还是要靠拐杖辅助 。
小贴士在半月板缝合术后刚开始走路或功能性练习时 , 会出现膝前疼痛,这是不可避免的 。但如果疼痛过大则需酌情进行康复训练 。平时如果还感到关节肿痛或发热明显 , 可以多进行冰敷;每日可4~6次,每次半个小时左右 。
【半月板缝合术后多久才能走路】
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