夏季天气炎热,我们必须要做好的工作就是防暑和防晒 , 夏天很多人会出现中暑的情况 , 特别是在外面工作的人,还有一些由于炎热的天气导致中暑的,身体出了大量的汗 , 但是没有补充水分,有些中药是具有清热解毒的作用的,下面给大家介绍一下 。
1、清热解毒的中药
1、玄参
玄参为玄参科植物玄参和北玄参的根 , 含玄参素 , 环烯醚萜甙类;还含挥发油、生物碱等;药理试验证明、玄参水浸液,醇浸液和煎剂都有降低血压的作用;玄参还有扩张血管和强心作用;多种玄参屑植物的侵剂都有镇表和抗惊厥作用 。
中医认为 , 其性寒,味甘、苦,功能滋阴降火,凉血解毒 , 适用于热病烦渴,发斑,骨蒸劳热,夜寐不宁 , 自汗盗汗,伤津便秘及咽喉肿痛等症 。
用量:6-12克;但大便溏泄及痰湿盛者忌用 。
2、夏枯草
夏枯草为唇形科植物夏枯草的花卉或全草,内含三萜皂甙及其甙元齐墩果酸,挥发油及维生素,氯化钾等 。药理研究证明:夏枯草的全草均有降低血压的作用;其煎剂对某些常见皮肤真菌有不同程度的抑制作用 , 对多种致病菌亦有抑制作用 。
中医认为 , 其性寒 , 味苦、辛 , 功能清肝火 , 散郁结 , 降血压 , 适用于肝火上炎所致的目赤肿痛,目珠疼痛,羞明流泪、头痛、眩晕等;用于痰火郁结所致的瘰疠,瘿瘤等 。
【清热解毒的中药有哪些?什么中药具有清热解毒的作用?】 3、金银花
金银花为忍冬科植物忍冬的花蕾,含绿原酸,肌醇,黄酮类成分等;药理试验证明:金银花有抗炎和解热作用,对流感病毒和多种致病菌、皮肤致病真菌都有抑制作用,反映了金银花的清热解毒功效 。
中医认为,其性寒,味甘,功能清热,解毒,适用于温病发热,热毒血痢 , 疮、痈、疖肿等热毒壅盛之症 。
用量:一般为6-12克;但虚寒泄泻及疮流清脓无热毒者不宜用 。
用量:一般为9克左右 。
4、地骨皮
地骨皮为茄科枸杞属植物枸杞的根皮,内含桂皮酸,多种酚类物质,甜菜碱及亚油酸等;地骨皮有显著的解热作用,其煎剂可使血糖降低,有降低血清胆固醇和抗脂肪肝的作用,地骨皮的浸剂对动物有显著的降低血压的作用 。
中医认为,其性寒,味甘、淡,功能凉血 , 退蒸,清泻肺热 , 适用于虚劳潮热盗汗,肺热咳喘,血热妄行的吐血、衄血、痈肿恶疮以及肺结核和高血压症等 。
用量:一般为3-9克 。
5、决明子
决明子为豆科植物炖叶决明或决明的种子,内含蒽酯及蒽醌甙,决明素及维生素A等,药理试验证明:决明子有降低血压和降低血清胆固醇的作用;有抗多种致病菌和软便泻下的作用 。
中医认为 , 其性微寒,味甘、苦,功能清肝明目,利水通便,适用于肝热或肝经风热所致的目赤涩痛 , 羞明多泪等;此外对治疗高血压,肝炎,肝硬化腹水及习惯性便秘等也有效 。
用量:3-9克,捣碎煎服 。
今天介绍的五种中药材,都具有清热解毒的作用 , 你在夏季可以吃一些 。夏季高温闷热,人们体内容易有湿气,所以,排湿也是很重要的 。中医有不少中药都具有清热解毒、去湿气的作用,你可以根据自己的需要来服用 。小编提示中药服用有讲究,为了安全着想,记得在医嘱下正确用药哦 。
2、清热解毒的食物
梨
梨子性凉,味甘,能清热化痰,热咳者宜之 。民间常将梨子削皮后,将梨核掏出,放人川贝粉1~3克 , 隔水炖食,每日2次,每次1只 。或用中药麻黄3~5克,捣碎或捶碎后放人梨心内蒸熟食用 。
西瓜
性味甘寒,有清热解暑,除烦利尿作用 。《滇南本草》说它能“治一切热症,痰涌气滞 。”凡暑热感冒咳嗽或肺热咳嗽,痰黄稠,口中烦渴者,宜食之 。
柿子
性寒,能清热、消痰、止咳,故热咳者宜食之 。据近代药理试验观察,柿子确有祛痰和镇咳效果,且祛痰作用强于镇咳 。
枇杷
性凉,味甘,能润肺化痰止咳 。《滇南本草》云:“枇杷治咳嗽吐痰 。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用 。荸荠能化痰、清热,对热性咳嗽吐脓痰者尤宜 。每次可用鲜荸荠250克,洗净削去皮,用沸水烫一下,生吃,早晚各1次 , 连吃3~5天 。
冬瓜
性凉,能消痰、清热 。《滇南本草》中说:“冬瓜润肺消热痰,止咳嗽 。”凡风热咳嗽或肺热咳嗽者,均宜选用冬瓜煨汤食用 。
丝瓜
善于清热化痰 , 对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜 。这是由于丝瓜的植物黏液里,含有一种皂素,具有除痰化痰的功效 。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人,常吐脓痰 , 宜用丝瓜煎汤服,更宜用丝瓜与豆腐同烧食用,有利痰开胸快膈的好处 。
薄荷
味辛性凉 , 善于疏散外感风热 。《滇南本草》中说它“治伤风咳嗽”,实为风热咳嗽 。《简便单方》中也介绍单用薄荷能“清上化痰,利咽膈,治风热 。”故凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人,以薄荷代茶饮颇宜 。
生藕
有清热作用 。如《本草经疏》所说:“藕,生者甘寒,能除热清胃 。”《本草汇言》还认为藕为“清热解暑之药也 。”《简便单方》中介绍:“治上焦痰热:藕汁、梨汁各半盏,和服 。”尤其是在夏季肺热咳嗽时,食之最宜 。
竹笋
性味甘寒 , 有清热化痰作用 。如《本草求原》中说:“竹笋,甘而微寒,清热除痰 。”《随息居饮食谱》亦云:“笋,甘凉,开胸消痰 。”因此,风热咳嗽或肺热咳嗽之人,最宜食用 。
豆腐
有清热润燥作用 。《医林纂要》云:“豆腐清热,止咳,消痰 。”凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜 。亦可选用豆腐皮1张,冰糖适量,加水煮熟后食用,对肺热咳嗽也有治疗效果 。
鸭蛋
性凉味甘,能清肺热 。《日华子本草》还认为鸭蛋“清心腹胸膈热” 。《医林纂要》中曾介绍:“鸭蛋补心清肺,止热嗽,百沸汤冲食 , 清肺火 。”凡肺热咳嗽者宜食之 。
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