循序渐进减奶帮宝宝戒掉夜奶，要有计划地安排宝宝的喂养次数 。从第4个月起，可适当减少宝宝夜间吃奶的次数，如逐步从三次减到两次、一次，再到睡整觉不吃夜奶，让宝宝慢慢习惯 。同时 ， 控制奶量，循序渐进地减少奶量，用各种东西代替奶给宝宝满足 ， 直到让他睡整觉 。
运用安抚奶嘴夜间宝宝哭闹，不一定是因为饥饿，可能是想要吸吮的感觉 ， 这时妈妈可以给他一个安抚奶嘴吮吸，起到一点安慰代替作用，转移宝宝注意力，帮助入睡，慢慢戒掉夜奶 。
睡前喂一次辅食给宝宝断夜奶时，睡前一个小时添加可以饱腹的辅食，比如是米粉或奶粉，因为半流质的辅食比奶更能顶肚，宝宝晚上没有饥饿感自然就不会醒来想吃夜奶 。另外 ， 可适当延长白天吃奶的间隔时间，并根据宝宝个人的情况增加奶粉量，增加奶量与延长吃奶间隔时间双管齐下 。
延迟最后一顿奶可以先把宝宝晚上临睡前的最后一顿奶延迟，到12点左右，把他喂饱 。最好采用8-12-16-20-24-4这样的时间来喂奶，逐渐延长24点至4点之间的喂奶间隔，而达到断夜奶的目的，这需要家长的决心和恒心 。
若宝宝在3、4点仍醒来 ， 先哄他，给他水喝，不要喂奶，妈妈要明白只要睡前吃饱了，宝宝基本不会饿 。耐着性子哄宝宝，用手轻拍宝宝哄他睡觉 。
【怎么给宝宝断夜奶】