坐月子可以碰冷水吗坐月子期间不宜碰冷水 。因产后百脉空虚，风寒容易通过关节、皮肤，囤积在体内，酿成日后头痛、关节酸痛的毛病 ， 且不利于身体复原，故冷水还是少碰为妙 。即使在夏天，洗东西也最好用温水 。另外，开冰箱这样的事情，也请家人代劳吧 。

坐月子为什么不能碰冷水【坐月子为什么不能碰冷水】坐月子期间之所以要避冷水，是因为中医学认为 ， 产后女性的气血不足，元气亏损 。这个时候全身腠理不密，风寒凉气容易入侵产妇的身体，造成气血运行不畅，甚至导致产后身体疼痛 。因为中医学上的腠理，指的是皮肤、肌肉、脏腑的纹理，以及皮肤、肌肉间隙交接处的结缔组织，身体要靠它来抵御外邪内侵 。所以 ， 月子期间尽量不要接触冷水、凉气，以免落下病根 。

坐月子碰了冷水会怎样如果只是偶尔碰碰凉水，且产妇身体素质良好，并不会有太大的害处 。但若频繁地使用凉水，接触凉气，容易感寒，可能会诱发月子?。鱿种寤蚬亟谒岢⑻弁础⒙槟?，畏寒怕冷、出虚汗、乏力等症 。

注意事项女性产后气血虚弱，全身的骨骼松驰，免疫力低下，如果冷风、冷水侵袭到骨头，容易感寒，出现产后身痛 。所以坐月子期间要尽量避免风寒、注意保暖 。洗手、洗菜、洗奶瓶时，产妇最好用温水冲洗 。保证充足的休息，免得过于劳累 。

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