安胎鲤鱼粥材料：鲤鱼1尾约500克，苎麻仁15克，糯米50克 。
做法：将鲤鱼去鳞及肠杂 ， 洗净后切块煎汤 ， 再煎苎麻根，去渣取汁，兑入鲤鱼汤、糯米 ， 入盐、葱、姜等煮粥 。
功效：可以补肾止血安胎 ， 适用于先兆流产肾气亏虚 ， 妊娠下血 ， 胎动不安，或尿少浮肿 ， 妊娠期女性服食 。
【安胎吃什么食物好】
党参杜仲粥材料：党参、杜仲各30克，糯米100克 。
做法： 将党参、杜仲用纱布包好，和糯米一起下锅，加水共煮成粥 。
功效：可以补肾益气 ， 安胎，适用于妊娠胎动不安，滑胎，腰酸乏力，或阴道出血的孕妇食用 。

艾叶煲鸡蛋材料：艾叶12克，鸡蛋2只 。
做法：艾叶、鸡蛋放沙锅内，加水适量，文火煮至蛋熟 ， 去壳后再煮，有滑胎的孕妇 ， 在孕后1个月每日服1次，连服5-8天；孕后第2个月，每10天服食1次；孕后第3个月 ， 每半个月服食1次；孕后第4个月每月服食1次，直到妊娠足月为止 。
功效：可以温阳止血，安胎，适用于习惯性流产下焦虚寒，小腹冷凉，腰部酸痛 ， 小便清长，大便不实的孕妇食用 。

鸡子羹材料：鸡蛋1枚，阿胶30克 。
做法：阿胶炒燥，用酒90毫升，微火煎阿胶使之溶化，打入鸡蛋，加食盐少许即可 。分3次服食 。
功效：可以大补精血，交通心肾，安胎，适用于妊娠期胎儿胎动不安，阴道出血，小腹作痛的孕妇食用 。

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