孕妇能吃皮蛋吗
孕妇不能吃皮蛋很多人都有一种疑问,孕妇是不是不能吃皮蛋,答案是肯定的,孕妇确实不能吃皮蛋,皮蛋中含有的铅类物质,对孕妇和婴幼儿都有一定危害 , 所以尽量少吃为好 。
孕妇吃皮蛋对孕妇的影响传统的皮蛋为促使蛋白质凝固,在腌制过程中要加些氧化铅或铜等重金属 , 若长期食用,其中的铅或铜会慢性积累而不利健康 。如果在怀孕期间吃的话会流产 。
孕妇吃皮蛋对胎儿的影响如果孕妇过量食用皮蛋,皮蛋中的铅类物质会通过母体,输送给体内的胎儿,这种铅类物质假如进入胎儿大脑,会直接抑制生长激素分泌 , 引起孩子矮身材、性早熟、肥胖等后果 。
孕妇怎样吃皮蛋有些孕妇管不住自己的嘴巴,如果实在想吃,就买无铅皮蛋,在吃皮蛋时,最好要加醋、生姜、大蒜等调味品,可以除去皮蛋的碱味,同时有杀菌消毒的作用 , 这样适量的食用对孕妇身体及婴儿没有多大危害 。
【孕妇能吃皮蛋吗】
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