【如何预防落枕？】

落枕是由于不良的睡觉习惯造成的 ， 以冬春季节出现的频率最多 。落枕的人经常在睡醒之后感觉明显的脖子疼，颈椎不舒服，活动不方便 。有时候还会伴随着恶心，难受的症状 。怎样才能预防落枕呢？现在就让我们来了解一下吧 。

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