注意卫生认证搞好室内外环境卫生，室内经常开窗同分，使阳光充足、空气新鲜、要勤晒衣被 。搞好个人卫生，不能随地吐痰 。对病人使用过的食具、玩具等要煮沸消毒 。可在屋内放置一些薄荷油，任其慢慢挥发 ， 可以进化空气 。
增强抵抗力多做室内外活动、积极锻炼身体 ， 增强机体对疾病的抵抗力 。如可多吃生葱、大蒜、生白萝卜可生姜等；亦可每天坚持做保健按摩，以足三里、风池穴、迎香穴为主，能够增强人体的免疫力 。
饮贯众茶贯众有清热解毒，预防感冒的作用，流感季节可在日常饮水浸泡贯众（取未经过加工的贯众一大块，约1斤重 ， 洗净后，放置于水缸或者水桶中 ， 每周换药一次）有一定的灭菌作用 。
熏醋净化空气在流感季节关闭门窗，取适量的米醋（每立方米空间用2-10毫升） ， 用1-2倍的水稀释后加入熏蒸 ， 每次熏1小时，每天或者隔日1次 ， 连续3-6次，可预防流感 。
【流感怎么预防】