冬季的美肤面膜有哪些?冬季吃什么可以补水?


冬季的美肤面膜有哪些?冬季吃什么可以补水?

冬季人的皮肤极其容易出现缺水的状况 , 尤其是肌体容易裸露在外的皮肤,很多女性为了面部的保湿美容 , 就想采取一些措施来进行保湿美容,为了脸部的美容,会经常性地敷面膜 , 那么日常生活中冬季的美肤面膜有哪些?冬季吃什么可以补水?

冬季的美肤面膜有哪些?冬季吃什么可以补水?

1、冬季五款美肤面膜
1、美白补水面膜
用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸,可以淡化豆印,还可以做晒后修复 。缚15分钟就行了,不过牛奶最好是脱脂的,免得长脂肪粒,牌子不限 。
2、蜂蜜双仁面膜
冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分 , 有淡印的功效 。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6,不仅帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤害 。蜂蜜的保湿效果,让面膜的效果更好 。
做法:将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉 , 加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状 。每晚睡觉前涂在印上,第二天早晨洗净 。敷三个星期后,印会逐渐变淡 。治疗时要注意防晒 。
3、红酒蜂蜜面膜
红酒中的葡萄酒酸就是果酸,能够促进角质新陈代谢,淡化色素,让皮肤更白皙、光滑 。蜂蜜具有保湿和滋养的功能 。容易对酒精过敏的人 , 要加以注意 。
做法:将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后,均匀地敷在脸上 , 八分干之后,用温水冲洗干净 。
4、天然盐蛋白面膜
做法:先准备半茶匙天然盐 , 一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖 。把蛋白和盐搅拌至起泡,再倒入蜜糖搅拌 。
敷面法:清洁面部后才敷上,但须避免触及眼和唇部四周 。敷一至两分钟,待蛋白干透后用暖水洁面 , 再用冻水洗多一次,然后抹干 。
5、柳叶去斑护理液
原理:柳叶中含有的水杨酸能够有效地去斑 。
材料:10克新鲜的柳叶,50毫升苹果醋方法:制作时,先将柳叶切碎并浇上苹果醋 。然后倒入瓶内 , 摇匀后放入冰箱内保存 。每天摇匀一次,持续1周 。之后将醋汁过滤至消毒过的瓶内 。使用时 , 用棉绒垫将醋汁涂抹于痘疤上 。
2、冬季吃什么补水
1、桃仁百合燕麦粥
材料:桃仁15克、百合30克、燕麦片50克
做法:将核桃炒熟之后,磨成粉状,然后和百合、麦片一起煮成粥食用即可 。
桃仁百合燕麦粥可以作为日常的三餐食用,有养阴活血之功效 。
2、菊花猪肝汤
材料:猪肝500克、清汤1000克、鸡蛋3个、鲜菊花10克
做法:将猪肝清洗干净,切开两半,将里面的筋膜等都去除干净 , 然后用刀背砸成泥状,加入加入适量的鲜汤和鸡蛋清、料酒等调味品,充分的搅拌均匀之后,放在一个容器里,隔水蒸熟 。蒸煮的过程中,在撒上一些新鲜的菊花 。猪肝蒸煮熟透之后,将其余的清汤和调料烧开之后,调好,浇进放有猪肝的容器内,即可 。
菊花具有散风清热、平肝明目、调理血脉的作用 。菊花与猪肝相配成汤菜,有滋养肝血,养颜明目的功效 。
3、桑椹红花饮
材料:桑葚子20克、红花10克
做法:将桑葚子和红花分别用清水浸泡干净之后 , 加入适量的清水,一同煎服,取汁饮用即可 。
桑葚红花饮有养血活血之功效,每天煎煮一剂 , 可以分成数次不定时饮用,最好是热饮 。
4、红花山楂糕
材料:红花15克、山楂500克、冰糖500克
做法:红花加入适量的清水,煮汤,然后隔渣取汁,备用 。山楂去核,然后加入冰糖,一起煮烂,加入红花水,冷却之后,凝结成块,切成大小合适的块状 , 即可食用 。
红花山楂糕有活血生津的功效,秋冬季节是山楂大量上市的季节 , 和冰糖一起煮,滋阴润肺,还有开胃消食的作用 。
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