干咳食疗吃什么


干咳食疗吃什么

【干咳食疗吃什么】白果黄豆豆浆材料:黄豆70克,白果15克,冰糖适量 。
做法:将黄豆用清水浸泡10-12小时,洗净;白果去壳洗净 。将白果和泡好的黄豆一同倒入豆浆机中,加适量清水,煮至豆浆机提示做好即可,兑入适量冰糖搅拌至化开即可 。
功效:白果可以补肺益肾、敛肺气,对于干咳无痰,咳嗽带血者有较好的食疗作用 。冰糖可止咳平喘 , 适用于肺燥咳嗽所引起的干咳等症状 。

麦冬沙参百合粥材料:麦冬5克,沙参7克 , 百合10克,百合10克,粳米50克,白糖适量 。
做法:将沙参、百合、麦冬洗净 , 先用用水煎煮 , 取汁备用 。锅内盛水,用大火烧沸后放入粳米、倒入煎汁 , 用小火煨粥 。最后放入白糖,搅拌至化开即可 。
功效:本周具有养阴润燥、生津的作用,可用于口干舌燥、口渴多饮、干咳久咳无痰、大便秘结、气短汗多、心烦失眠等阴虚患者服食 。

黑芝麻散用黑芝麻250克,冰糖50克,放在一起研磨成细末,每日早晚用开水送服15-20克 。黑芝麻有滋阴润肺的功能,因此能够缓解肺燥所引起的干咳不适 。

玄参柑橘汤用玄参、麦冬各12克,桔梗10克,甘草3克 。一起加水煎汤服用 , 可以滋阴养肺,利咽喉,使用咽干、咽痛及干咳无痰者代茶饮用 。

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