【落枕康复后歪脖怎样矫正】

落枕之后，千万不能强行的转动自己的头部，最好是找医院进行治疗 。落枕是比较常见的 ， 主要发于青壮年 ， 以冬春季较多 。所以早上起来发现脖子无法转动，千万不要怕，只要应对及时，完全可以痊愈 。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，一般都是起床后感到颈部酸痛，活动受限 。表明是由睡觉后引起，多跟睡觉姿势、枕头的高度柔软度有关 。

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