1、孩子出现驼背一般在6-12岁的时候是属于高发期的,因此在这段时间,一定要注意孩子的身体姿势,不管是在走路还是站立的时候一定要昂首挺胸 , 同时两肩自然的向后舒展 。在看书写字的时候一定要坐直了 。
【孩子预防驼背方法 孩子预防驼背方法有什么】2、儿童是处于身体发育的阶段 , 因此,睡觉的时候要注意床不能够太硬,枕头也不能够太高 , 一定要让后背的脊柱保持在一条水平线上的 。
3、孩子在成长阶段 , 运动也是很重要的,因此 , 上体育课的时候一定要积极,认真的完成体育课上的内容,其中腰背肌锻炼对预防驼背是最好的,这样我们孩子的身体线条也是非常好的 。
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