酸枣仁怎么吃？

酸枣仁粥，枣仁人参粉，泡水，炖汤 ， 做药膳等 。主料：酸枣仁30克、红枣50克、黑豆50克、冰糖少许 。
1、准备食材 。
2、洗干净 ， 黑豆提前泡发 。
【酸枣仁怎么吃】3、红枣黑豆放入砂锅 。
4、倒入酸枣仁 。
5、放入适量水中火熬煮 。
6、熬煮45分钟即可 。

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