苹果和胡萝卜一起榨汁后放冰箱三个小时颜色变了能吃吗？？
苹果和胡萝卜一起榨汁 ， 刚榨完的果汁颜色浅 ， 很好看 。
但放冰箱三个小时之后，因时间长了，颜色变深 ， 但并未变质，可以食用的 。
冰箱有保鲜的功能，放三小时，食物不会坏掉 。请放心食用 。
鲜榨的苹果汁一般不能存放超过十二小时 。变质的苹果汁不仅无法发挥其功效，还会产生反效果 。
拓展资料
苹果汁：苹果汁是一种廉价的改善身体健康的饮品，也是可容和不可溶纤维素的来源 。苹果汁有混浊苹果汁和透明苹果汁两种 。它们的基本加工工艺相同，不同的是混浊苹果汁采用均质步骤 ， 而透明苹果汁采用澄清过滤步骤 。
功效：苹果汁会加速肠道蠕动，若肠道原本就有不正常蠕动的情形时，苹果汁会在肠道内产生气体 。若肠子受到食物刺激时，可以饮用一般苹果汁或浓缩果汁和水的混合汁液以达到减轻刺激的目的 。
参考资料：百度百科 苹果汁
###其它资料参考###1 苹果胡萝卜汁禁忌忌过量饮用虽然苹果胡萝卜汁所含的营养比较丰富，而且也有美容、补水等功效，但是由于其中的纤维含量相对较多，喝多了会影响肠胃吸收，如果进食大量果汁的话，不仅影响吸收，可能还会产生腹胀、腹痛等症状 。
忌脾胃虚寒人群苹果胡萝卜汁一般是生榨的，温度会比较的凉，而脾胃虚寒、易拉肚子的人本来就不适合食用生冷的食物，如果进食了较多的果汁的话，极有可能会诱发腹泻的症状，对健康造成一定的影响 。
2 苹果胡萝卜汁晚上可以喝吗不建议晚上睡前喝 。
对于喝苹果胡萝卜汁没有明确的时间规定，但是建议在饭前半小时或饭后一小时饮用是比较合适的，因为这段时间胃酸分泌比较活跃，喝完果汁后营养吸收的比较充分，如果晚上睡前喝的话，苹果中的苹果酸、维生素C等酸性成分容易刺激肠胃以及损伤牙齿，另外，晚上进食过量的果汁也会有夜尿多的情况 。
3 苹果胡萝卜汁可以过夜吗不建议喝隔夜的果汁 。
苹果和胡萝卜的成分中都含有一定的维生素C等易氧化的成分，如果长时间放在空气中，这些成分就很容易被氧化，营养物质就比不上新鲜的了，而且，空气中还存在一定数量的细菌、浮尘等等有害物质，如果喝了大量的隔夜的果汁的话，可能会产生腹痛、腹胀等身体不适症状，建议鲜榨的果汁还是及早饮用完比较好 。
4 胡萝卜汁要煮熟吗不用煮熟 。
在榨胡萝卜汁之前 ， 只需要将胡萝卜在沸水中稍微烫一下就可以了 ， 如果是水果型的胡萝卜直接榨汁都可以 ， 这样榨出来的果汁颜色明亮 ， 持续保鲜时间略长一些，而且味道也比较清甜可口，不过要注意的是榨胡萝卜时要加一点水，因为胡萝卜含水量不多，出汁率较少，如果不加水的话，容易榨成果泥 。
###其它资料参考###1、很多人不知道，生产中制作果蔬汁，往往要对果蔬进行热烫处理 。也就是说，需要把水果蔬菜在沸水中略微烫一下，把那些氧化酶“杀灭”掉，也让组织略微软一点，然后再榨汁 。这样，不仅维生素的损失反而变小，出汁率增加，而且还能让榨汁颜色鲜艳，不容易变色 。特别是那些没有酸味的蔬菜，比如胡萝卜、芹菜、鲜甜玉米，一定要烫过再打汁 。至于吃完整蔬菜水果的那种饱腹感，是无论怎样榨汁都不能保留下来的 。喝果蔬汁并不怎么觉得饱，而吃完整的水果蔬菜会觉得很饱 ， 因此减肥者还是用完整吃的方法比较好，榨汁不是理想的选择 。2、榨汁之后能放多久？
【苹果萝卜汁能放多久】如果没有经过烫煮，榨汁之后应当马上喝，不可以存放 。可以说，每多一分钟，维生素和抗氧化成分的损失都在增加 。没有烫煮的榨汁非常容易变色 。变色并不意味着有毒有害，仍然可以喝，只是意味着果蔬中的多酚类保健成分接触氧气被氧化，抗氧化作用将有所下降 。同时，在储藏过程中，口味也会逐渐变化，失去原有的新鲜美味 。如果经过烫煮再打汁，酶已经被灭活，那么在冰箱里密闭暂存一天应当是可以的 。注意要尽量减少果汁和空气的接触，避免氧化变色 。
