灵芝和黑豆煲汤功效是什么 _灵芝

黑豆和灵芝能一起吃吗？

可以的
黑豆是大豆的一种, 富含蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素等营养物质,以及可溶性膳食纤维和异黄酮类保健物质。黑豆中含有叶绿素和黑色素等花色苷类物质,黑豆蛋白质、钙、锌、维生素的含量略高于黄豆,这使得黑豆在清火、利水、抗氧化等方面的作用更...

【灵芝和黑豆煲汤功效是什么】可以的哦
玛卡被誉为“荷尔蒙的发动机”、“亚健康的克星”，可辅助改善阳痿,缓解疲劳,激发性欲,提高精子质量.是世界顶级补品；黑豆有助于补肾益阴，健脾祛湿。这两个食材一起煲汤男性同胞喝的话最好不过了。
这两个汤还可以组成一道玛卡灵芝补元汤，汤料的食材配方我截图给你，如果是为男朋友煲的话，就选对了呵。如果觉得好的话记得采纳哦。O(∩_∩)O谢谢有什么问题继续问我也行，

###其它资料参考###灵芝的功效是：扶正固本、滋补强壮、延年益寿。花生的功效是：润肺，降气，补脾。入肺、脾。黑豆的作用是：解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发。薏米的作用：利水渗湿，健脾，除痹，清热排脓；这些都是可以合用在一起，起到的作用是补气健脾利湿提高抵抗力。
###其它资料参考###灵芝的功效是：扶正固本、滋补强壮、延年益寿。黑豆的作用是：消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒；芡实的作用：益肾固精，健脾止泻，除湿止带；这些药物合用在一起，可以起到补肾和提高抵抗力的作用。

灵芝和黑豆煲汤功效是什么

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