什么样的人适合喝茶
喝茶有年龄限制吗，多大的人可以喝茶？？
之前我也是很疑惑的一个问题，然后和老师们和茶友们交流，然后得到了一个答案，那就是喝茶没有年龄限制 。
当然这里的茶不是说所有的茶，更应该是说全发酵茶对年龄没有限制 。大家知道孩子和老人是最需要钙的 。茶叶中含有鞣酸等物质 ， 这些物质会阻止人体钙吸收的 。举个例子红茶中的鞣酸约含有5%，绿茶约10% 。也就是发酵度越轻，鞣酸的含量越高 。但是全发酵茶，例如普洱熟茶，那它里面的鞣酸可以忽略不计了 。这样的熟茶，那老人和孩子饮用自然对身体中的钙影响就很小了，甚至没有什么危害 。
当然也不是熟茶就可以随便喝了，而是要清淡一些，浓茶毕竟内含物质太多 ， 不管老人和孩子一次性饮用过多都会对身体有些影响的，尽量喝清淡一些，也就是投茶量少一些，出汤速度快一些，让茶汤中水浸出物少一些 。这样饮用熟茶对身体影响不大 ， 还能增强身体抵抗力 。
所以说，喝茶是没有什么年龄限制的，大家可以根据自己的身体情况选择不同的茶类， 健康 喝茶，有一个 健康 的身体 。
茶虽然被赋予了很多不同的意义，但在我们日常生活中，茶具有很强的社交性 。良性的社交，能让我们获得愉悦的身心体验 。茶在某种程度上，是我们渴望构建良性社交的一种媒介 。当喝茶成为一种社交方式，那么和什么样的人一起喝茶最舒心 ， 便成为我们时常思考的一个问题 。笔者曾就此问题与一些朋友展开讨论，大体看法如下：
一、三观相近的人
中国俗语云：“人有一百 ， 形形色色” ， 但无论一个人呈现何种形色 ， 只要三观相近 ， 便会有一种自然而然的亲近感 ， 虽然风格迥异，但却无违和感 。
三观相近的人，能够理解、接纳、认同彼此的价值取向，这种理解、接纳、认同，是一种自然而然的以诚相待，绝非刻意奉承、迎合 。而三观不同的人在一起，则可能因某个点谈不通，而陷入情绪的对立 。
“和”是茶文化的核心，三观相近的人交往，能获得一种天然的和气 。只有在和气的氛围下 ， 喝茶才会令人轻松愉悦 。
二、闲得下来坐得住的人
喝茶 ， 是一件让自己慢下来 ， 闲下来的事 。闲下来，坐得?。?才能体验一杯茶的乐趣 。但这种慢和闲，很多人所理解的懒散与懈怠 ， 相反的 ， 它需要更深的毅力与勇气 ， 才能让闲暇成为一种乐趣，而非坐立不安 。
可以试想一下，茶桌之间，突然有一人大声疾呼：“你们这些都是老年人才干的事，年轻应该多玩着荣耀”，可能会让很多人觉得大煞风景吧！喝茶的兴趣，可能也要被扫一大截 。
三、懂茶而谦虚的人
喝茶的一大功用，便是让人心平气和 。一切有碍这一功用的行为态度，均是在喝茶时不可取的 。
两种人相聚，是无法好好喝茶的 。一种是对茶都很懂的人，一种是对茶毫不了解的人 。前者会把喝茶，变成一种“争斗”，后者会把喝茶带入到酒桌式的亢奋 。
相对理想的状态，是和一个懂茶但又很谦虚的人一起喝茶 。懂茶，让大家分享更多的茶知识，恪守一些茶的仪轨，更好的体会喝茶所带来的乐趣；谦虚，方能不恃才傲物，不让他人觉得有压力 。
四、会聊天的人
某些喝茶的经历之所以让我们难忘，并非都取决于喝到什么样的茶，而是取决于见到了什么样的人，并与之有过什么样的交谈 。
一个会聊天的人，在哪儿都受欢迎 ， 茶桌之上，尤其如此 。一堆朋友，能一起谈天说地的，不胜枚举 ， 而能一起喝茶的，却始终只有三三两两 。能常在一起喝茶的人，就是彼此聊得来的人 。会聊天，才能聊得来 。
五、会拍照的人
很多美好的经历 ， 仅凭记忆是不够的；越是难忘的经历 ， 越需要有个载体来依托 。在当下，创造这种载体，最便捷的方式 ， 无异于拍照 。一张照片，能够将美好的时光、优美的风景予以定格，让我们生命中那些稍纵即逝的美好体验，投射在更远的岁月里 。
茶的滋味、茶的香气，都是一瞬间的体验 。而在一起喝茶的画面，则可以让这一瞬间的体验，得以延续 。而一张好的照片，能够让这份延续的美好，得以增色 。一张拍好的照片，需要一个会拍照的人来创作 。
六、自己
不要忘记，只有我，才能给自己带来最舒适的体验 。而一切舒适的体验的来源，亦取决于我的内心世界 。
陪自己喝茶，与自己对话 ， 对内心世界进行调整，让自己获得最为舒适的状态 。只有自己的内心处于舒适的状态，才会觉得世间的所有，都是那么美好 。
一个人，连自己都无法让自己觉得舒心，那还有什么人 ， 什么事，可以让他舒心的呢？
我们常常希望遇见的每一个人，都能符合内心的期待 。但是人行于世，哪有那么多的称心如意？唯有不断提升自己的心灵层次 ， 开拓自己的精神境界，提升自己的人生格局，才能让每一次的相遇，都尽可能地留下更多的舒适与难忘 。
###其它资料参考###常年喝茶的人身体更健康，下面详细说一下 。
喝茶是生活中一件愉快的事情 。盘腿而坐，芳香四溢 ， 静静地喝茶，乐在其中 。现代人喜欢喝茶 ， 有的是因为它的美味 ， 有的是因为它有名的营养成分 。茶的品种很多，绿茶、红茶、花茶、果茶等品种都很受人喜爱；
茶，由于含有丰富的营养成分和药效成分，而成为世界三大健康植物饮料之一 。我国是茶树的原产地已有五六千年的历史了 。人们把茶叶誉为“绿色食品” ， 不能一日无茶，茶对人体有保健作用 。
无论是茶还是咖啡，即使长期喝，对体质的影响也未必很大，不可能从整个人群的层面来谈长期喝茶和不喝茶的体制差异 。我知道提问者问的是，喝茶是否比不喝茶有更大的体质变化，尤其是变好 。但是并没有可靠的大样本测试表明喝茶的人会明显好于不喝茶的人 。
总之，我们不能寄希望于一些食物来改变体质，良好的身体素质还需要饮食、精神、运动等诸多方面来影响 ， 不是单凭一手就能简单决定的 。
喝茶与不喝茶在体质上的反映是不相同的，茶或某种茶也不是适合每个人的 。如南方和北方适合身体的茶类不相同，体质寒、热不同适合的茶也不同，甚至有些人的体质不适合喝茶或在某个季节不适合 。如：
就茶营养价值而言应该是绿茶 。因为绿茶很丰富的儿茶素和茶多酚，它对我们的血管里的胆固和醇脂肪有很好的清洁作用 。但年纪大的人或平时摄入蛋白质量比较少人慎喝绿茶 。因为绿茶喝多了胃寒，胃寒的人手脚比较容易冰冷 。如果平时可以吃少量炒的花生 ， 可以改善胃寒的情况 。
以上就是小编针对问题做得详细解读 ， 希望对大家有所帮助，如果还有什么问题可以在评论区给我留言，大家可以多多和我评论，如果哪里有不对的地方，大家也可以多多和我互动交流，如果大家喜欢作者，大家也可以关注我哦，您的点赞是对我最大的帮助，谢谢大家了 。。
###其它资料参考###世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况 ， 最终认为：茶为中老年人的最佳饮料 。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分 ， 具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用 。
###其它资料参考### 绿茶适宜人群有哪些
绿茶适宜人群有哪些，现实生活中我们比较常见的有各种茶叶，其中绿茶很是常见 ， 绿茶运用比较广泛，因为绿茶对部分细菌有一定抑制作用，同时对身体有好处，但是绿茶也分人群来的，下面是我给大家整理了对绿茶适宜人群有哪些的文章？
绿茶适宜人群有哪些1绿茶并不是一种适合所有人群的饮品 。采访人员日前走访京城数家超市、茶庄，销售人员和消费者大多不知道喝绿茶的禁忌 。
宣武医院营养科人士提示消费者，绿茶性偏寒，胃不好的人喝绿茶容易造成胃肠胀气等症状 。
同时，还有几类人也不太适合喝绿茶：
经期女性：经血会消耗体内铁质，茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收 。
孕期女性：茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷 。
哺乳期女性：茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环 ， 会抑制乳汁的分泌 。
更年期女性：喝绿茶可能会出现心跳加快、睡眠质量差等现象 。
采访人员先后来到了多家茶庄和大型超市，发现销售人员都表示不太了解喝绿茶的禁忌，只有个别人知道绿茶性偏寒 ， “别的没有多想” 。
首先就要了解绿茶的成分，经现代科学研究证实，绿茶含有机化合物450多种、无机矿物质15种以上，这些成分大部分都具有保健、防病的功效 。
降脂减肥 ， 防止心脑血管疾病 。
饮茶与减肥的.关系是非常密切的 ， 《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用：“久服安心益气……轻身不老” 。现代科学研究及临床实验证实，饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇，令身体变得轻盈，这是因为茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调的结果，特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，能够促进脂肪氧化，帮助消化、降脂减肥 。此外，茶多酚能溶解脂肪、而维生素C则可促进胆固醇排出体外 。
绿茶本身含茶甘宁，茶甘宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂 。
美国心脏学会《循环》杂志2002年5月刊登一份研究结果显示，经常喝茶有助于降低因心脏病而死亡的危险 。美国哈佛大学医学院的研究人员共对1900名心脏病患者进行跟踪调查，这些患者主要是60岁以上的老人，调查结果发现 ， 那些平均每周喝茶超过14杯以上的患者，其在心脏病发作后约三年半时间内死亡的风险，比不喝茶的患者要低44% 。研究还表明，即使患者平均每周喝茶少于14杯，也有可能使心脏病死亡率降低28% 。
绿茶适宜人群有哪些大家需要进一步的了解一些，绿茶是一种非常不错的饮品，相对于其他茶类，绿茶中富含了大量对于人体有益的微量元素，长期饮用是非常好的，希望对大家有所帮助，避免不适宜的人喝了绿茶给我们带来伤害 。
绿茶适宜人群有哪些2肝脏病人忌饮茶
茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有?。韫喑卧啻荒芰Γ突嵊兴鹩诟卧嘧橹?。
尿结石患者忌饮茶
尿路结石通常是草酸钙结石，由于茶含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，若尿结石患者再大量饮茶 ， 会加重病情 。
孕妇忌饮茶
茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶 。
妇女哺乳期不宜饮浓茶
哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁 ， 小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭 。
发烧忌喝茶
茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效 。
###其它资料参考###儿时 ， 家里来客人 ， 成年人会拿茶出去冲调接待 ， 我一旁观查，从拿了哪一种茶剖析，便大概明白这顾客的重量 。“上茶”，“极好茶” ， “拿柜子里的茶”，就是差别 。不是说笑，真的是那样滴 。自小就饮茶 ， 儿时也喝不出好赖来，止渴罢了 。可是成年人有叮嘱，晚饭后不能饮茶 ， 会危害入睡 。直至参加工作后，在办公室里有闲暇时 ， 细细饮茶 ， 才知茶的好赖，慢慢的更能区别 ， 不一样地区生长发育茶的味道 。自然 ， 仅限于当地的茶 。
那时，人们也仅喝当地的茶--碧罗春 。有饮茶的习惯是一件很好的事，茶这个东西对人的身体或是有利的，可是不可以衔接饮茶！需要注意正确的方法 ， 茶有很多的种类~因此饮茶的情况下需要注意你合适喝什么样的茶，看着你是在南方还是北方，北方和南方喝的茶是不一样的，由于依据个人体质，也有气侯等要素 。饮茶以前要精心挑选 。选用一款自身合适的茶大家都知道 ， 茶中带有的黄酮包含咖啡因、条碱和可可碱 。
在其中咖啡因成分较多，别的碱含量微乎其微 。而咖啡因有激动神经中枢的功效 ， 假如神经衰弱的病人在下午或是夜里喝浓茶水，很有可能导致晚上睡不着觉 。饮茶能够造成胃酸过多的分泌量提升，这样一来能够提升胃液对溃疡的影响，常喝浓茶水能够造成溃烂病情加重 。神经衰弱的人如今很多人在日常生活中的工作压力都挺大，而且许多人喜欢熬夜，那样比较容易发生神经衰弱的状况，而这一类人是不能喝茶的 。
茶中有一种化学物质伤心激动人的大脑和神经系统，假如神经衰弱的人在在下午或是夜里喝浓茶得话，那样极有可能会出现失眠症 。由于平常要少喝 ， 即使要喝也最好是喝花茶类的，那样可以帮助你入眠 。哺乳期的女士一般来说不适宜喝茶的人都是由于茶含有咖啡因化学物质，这样的化学物质对身体不太好，而哺乳期的女士不适宜饮茶的因素也是这个 。哺乳期的女士饮茶会使咖啡因化学物质加入到奶水中 ， 宝宝喝了奶水以后可能发生失眠多哭闹或是激动的状况 。
###其它资料参考###绿茶和红茶的区别
加工工艺不同，绿茶属于不发酵茶类，干茶色泽绿润：红茶属于全发酵茶，干茶色泽乌润 。
茶汤颜色不同：
红茶因全发酵的制作工艺，茶汤颜色为淡褐色或者是深褐色 ， 而绿茶因为不经发酵 ， 茶汤颜色为清绿色或者是深绿色 。
功效不同：
红茶为全发酵茶类 ， 味甘性温 ， 具有生热养胃，助消化去油腻等功效 。而绿茶是不发酵茶，保留了茶鲜叶中的天然物质，含有丰富的茶多酚，咖啡碱 ， 维生素等等天然物质成分 。具有清热解毒、生津解渴、延缓衰老、杀菌消炎等功效 。
口感不同：
红茶总的来说以清饮口感清香醇和 ， 香气清高爽口，入口之后觉得茶汤“身骨”强劲而浓郁，饮后喉间有久久不去的回味感 。
绿茶总的口感是所有茶叶种相对比较清淡的，好的绿茶口感有鲜爽的,有甘甜的,有醇和的 。
二、红茶绿茶分别适合哪些人喝?
红茶适宜人群：
1、尿路不畅
红茶中的咖啡碱和芬芳物质因素 ， 可以或许加强肾脏的血流量 ， 进步肾小球过滤率，促使尿量的增进 ， 关于尿路不畅的人群 ， 有利尿的浸染 。
2、轻易乏惫
红茶含有大量的咖啡碱因素 ， 咖啡碱具有欢快神经中枢体系、消除疲惫、振奋精力、增长思想等浸染，中国十大名茶，关于轻易乏惫的人群，有消除疲惫、提神醒脑的结果 。
3、胃部不适
红茶是全发酵茶，茶性暖和 ， 红茶中含有的物质因素，能在胃部形成一种掩护粘膜，有养胃护胃的功能，胃部不适、胃溃疡的人群，常常饮用，有必然治疗的结果 。
4、心脏病患者
研究发明，心脏病患者天天饮用红茶，血管的舒张度会增进，红茶具有舒张血管的浸染，关于心脏病患者有必然的帮助治疗浸染 。
绿茶适宜人群：
1.白领人群
绿茶有很好的防辐射、护眼效果，非常适合长期在电脑前工作的人 。
2.体质偏热的人群
绿茶偏寒性，如果体质偏热、胃火旺、容易上火的人，可以多喝绿茶以祛热降火，达到平衡状态 。
3.午后
午觉后醒来，喝一杯绿茶，能够帮助清新口气 ， 恢复精神 。午茶可以适当浓一些，有助提神 。
4.夏季
炎热的夏季也适合喝绿茶，它能能帮助人体清除暑气、降火降血脂等 。
###其它资料参考###小陈茶事认为年轻人喝茶是一种很好的习惯 ， 尤其是喝白茶 。白茶具有抗辐射、抗氧化的作用，对于常时间玩手机，玩电脑的年轻人来说，是极好的选择 。
除此之外，白茶还能养心：茶叶中的咖啡碱也可兴奋心脏，促进血液循环 。
能养肝：白茶片富含的二氢杨梅素等黄酮类天然物质可以保护肝脏，加速乙醇代谢产物乙醛迅速分解，变成无毒物质，降低对肝细胞的损害 。
能养目：白茶中还含有丰富的维生素a原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素a ， 维生素a能合成视紫红质，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病 。
###其它资料参考###首先说一句，这个年龄段不要在夜间喝茶，会影响睡眠 ， 特别是年轻人生活节奏快，睡眠是很重要的，还有就是要喝绿茶，在日本从小学生就开始喝绿茶，如果每天喝一杯绿茶，我保证你不会得癌症，至于使牙齿发黄 ， 实践证明，只要不过多饮茶（一天一大杯足以），不会有问题 。
下面给些茶的知识：
喝茶的好处提神醒脑 ， 使人精神振奋，增强记忆力 。
◆ 兴奋中枢神经，增加运动能力 。
◆ 刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭 。
◆ 保养肌肤 ， 分解中性脂肪，达到减肥美容效果 。
◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉 。
◆ 消除疲劳，促进新陈代谢 。
◆ 保护视力，维持视网膜正常 ， 预防老年性白内障 。
◆ 降低血液的胆固醇含量、血脂浓度，防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病 。
◆ 减缓衰老，延年益寿 。
◆ 固齿强骨，预防蛀牙 。
◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用 。
【什么样的人适合喝茶】◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量 。
###其它资料参考###素质高，文化人 。
爱茶的人，一定也比较重视身体保健 。他们一定是茶不离手，无论是在上班，在家中，甚至出差 ， 他们都离不了一杯茶 。
爱茶的人，有茶瘾的人，你一定是比较深情的，比较感性的 。试想一个人什么爱好都没有，也没有什么能够吸引他去专注 。这样的人一定是过于理性，或者说，是缺乏人生的温度 。
