胃胀恶心呕吐，请问吃什么能好得快？
本来胃胀胃不好的就是体内寒气多,而让阴阳失去平衡,出现胆汁减少,继而食物停留,不易消化,下面下不去,上面下不来,刺激胃酸分泌产生胀气,所以会有撑胀饱腹感,根在胆,闲暇之余到附近田间郊野采点苦菜茶,煮汤,趁热喝,产地江苏灌南,用电磁炉烧汤平时食东西清淡些少油,少食辛辣油腻之物,不要多饮多食,晚上不要熬夜,多休息 。
胃胀气主要是吃饭不规律加之喜欢吃刺激性的食物引起的，也是胃病的出现的前兆，所以如果出现胃胀气的情况就应该注意饮食调理，吃些清淡的食物，注意保养自己的胃 。胃胀气可以吃食物如下：
山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等 。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等 ， 与食物配制成药膳效果更佳 。
1、小米：暖胃，安神
2、南瓜：南瓜性温，味甘 。
解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用 。护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙
食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者 。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕 。
###其它资料参考###你好！胃胀气是胃肠功能紊乱，也是胃炎的一种最常见的表现 。一般出现这种情况，多注意平时的饮食习惯 ， 尽可能吃清淡的食物，比如多吃新鲜的蔬菜水果，如猕猴桃、苹果、香蕉等 。喝小米粥、米汤以及含膳食纤维比较多的食物 。
###其它资料参考###那就在饮食上注意多吃些产气、顺气的食物，比如说：
【胃胀气呕吐可吃什么饭】1.萝卜：长于顺气健胃，对气郁上火生痰有清热消痰的作用 。青萝卜最佳，红皮白心者次之 。最好生吃，但胃有病的人可将其做成萝卜汤喝 。不过注意胡萝卜和水萝卜不要一起吃 。
2.啤酒：能顺气开胃 ， 消除恼怒情绪 。记住要适量，不可过量 。
3.玫瑰花：沏茶时放几瓣玫瑰花可顺气 ， 没有喝茶习惯的话可以单独泡玫瑰花喝 。
4.藕：藕能通气，还能健脾和胃，养心安神 。用水煮服或稀饭煮藕疗效最好 。
5.茴香：子和叶都有顺气作用 。用叶作菜馅或炒菜可顺气、健胃、止痛，对生气造成的胸腹胀满疼痛效果最好 。
6.山楂：可顺气止痛、化食消积 ， 适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有疗效 。
7.槟榔：槟榔果可炒熟吃 ， 能顺气和胃，止痛消积 。
8.胃泰散
虽然有好多类似的食物 ， 不过我个人觉得萝卜的效果比较好 。
祝你身体健康，注意养成良好的饮食习惯 。
