秋天适合喝什么茶叶？？
在连日的大雨之后，秋天即将来临 。随着天气转凉，这时候越来越需要一杯热腾腾的热茶，在这个季节，应该喝些什么茶？
一、秋天饮茶的最佳选择
?初秋饮青茶，消除体内燥热?
初秋时，最好是喝一种类似于乌龙茶的绿茶，这种茶的味道介于红绿之间，不冷不热，可以祛除体内的热气 ， 还可以补充水分 。
乌龙茶讲究的是味道和香味，用100度的开水冲泡 ， 然后将茶壶中的茶叶倒进茶杯中，味道醇厚，回味无穷 。
?仲秋菊花茶，明目消除疲劳?
秋天喝菊花茶，具有清肺降火的功效 。菊花茶具有滋养肝肾之阴、清肝明目的功效，对头痛、眼痛、眼花等病症有一定的治疗作用 。在中药中 ， 菊花是一种很好的治疗眼睛疾病 。不过 ， 要提醒身体寒冷的人不宜喝菊花茶 。
?深秋喝红茶，生热暖腹抗寒?
秋季和冬季，由于人体的生理机能下降，导致阳气衰弱，需要更多的精力和养分 。秋天喝一杯温热的红茶，不仅能暖身 ， 还能预防疾病 。红茶是一种温和的饮品，可以滋补身体的阳气，而且它的颜色是红色的，可以让人感到温暖 。
二、饮茶的好处
秋季喝什么茶好 推荐几款养生茶秋季是个养生的好季节 ， 其中喝茶是养生的'好方法之一，因此想要在秋季养生的女性朋友们，可常喝养生茶 。以下为大家推荐了6款秋季养生茶 ， 想要了解更多的人，请往下看 。
秋季养生茶一、萝卜茶
材料：白萝卜100克 ， 茶叶5克，少量食盐 。
做法：先将白萝卜洗净切片煮烂 ， 略加食盐调味(勿放味精)，再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用 。每天两次 ， 不拘时限 。
功效：白萝卜营养丰富，含钙且有药用价值，这款秋季养生茶有清热化痰功效 ， 配茶饮用能清肺热、化痰湿，少加食盐既可调味，又可清肺消炎 。
秋季养生茶二、桔红茶
材料：桔红3~6克，绿茶5克 。
做法：用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用，每日1剂随时饮用 。
功效：此款茶有润肺消痰，理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症 。
秋季养生茶三、银耳莲子茶
材料：白木耳15公克，干莲子30公克，干百合30公克，红枣6枚，冰糖3公克 ， 水1500毫升 。
做法：
1、白木耳、干莲子用水泡软洗净，干百合用温水泡软 。
2、白木耳入锅中，加1500毫升水煮，水滚后转小火煮30分钟，加入莲子、百合、红枣，小火煮20分钟后，再加入冰糖煮3分钟即可 。
功效：养阴润肺、补脾止泻、肺燥久咳 。
秋季养生茶四、百合冬花茶
材料：百合30~60克，冬花10~5克，冰糖适量 。
做法：将二药同放砂锅中，加水浸泡半小时后，先大火后小火煎煮两次，每次20分钟 。两汁合并后加入冰糖 。
功效：冬花性味辛、温，为润肺止咳良药 。中医处方里，冬花的使用率很高，主要对肺虚久嗽、肺寒痰多的咳嗽最为适用 。百合冬花茶适合秋冬咳嗽，咽喉干痛，略见有痰者，对支气管炎、哮喘可作辅助治疗 。
秋季养生茶五、桑杏茶
材料：桑叶、杏仁、沙参、象贝母、豆豉各9克，山栀6克，梨皮30克 。
做法：将以上所有材料放入锅中煎水代茶饮 。
功效：轻宣燥热，润肺止咳 。治疗秋天干燥气候所引起的干咳无痰、头痛发热的秋燥症 。
秋季养生茶六、玫瑰薄荷茶
材料：玫瑰花干花蕾4~5颗，薄荷少量 。
做法：将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10~15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳 。
功效：人的情绪在季节变换之际易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱 ， 具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味 ， 一举两得 。
###其它资料参考###1、乌龙茶 。乌龙茶的药理作用，突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面 。在日本被称之为“美容茶”、“ 健美茶” 。乌龙茶作为中国特种名茶，具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、祛寒解酒、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能 。
【入秋和什么茶好】
2、黑茶 。黑茶可以降血脂、降血糖，而且还可以降血压，糖尿病人多喝黑茶很有好处 。平时常喝黑茶能够杀菌消炎，治疗肠胃疾?。焙诓杌鼓苎踊核ダ希么Χ喽?。喝过的黑茶可以再次利用其煮热水，用来泡脚可以除臭消炎，用来洗头可以去屑止痒 。
3、铁观音 。铁观音所含的有机化学成分 ， 如茶多酚、儿茶素、多种氨基酸等含量 ， 明显高于其他茶类 。安溪铁观音是一种珍贵的天然饮料，具有美容保健功能 。
4、菊花茶 。秋天是菊花茶收成的季节，在秋季不仅能喝上新鲜美味的菊花季，菊花茶可以滋补肝肾之阴，清肝明目 。
###其它资料参考###1、菊花茶 ， 菊花茶具有清肝明目、杀菌消毒的作用，同时还可以降血脂、降胆固醇、延缓衰老 。菊花泡茶时可以放入适量的枸杞 ， 菊花枸杞茶可以滋阴补肾，起到益精明目的作用 。
2、乌龙茶，乌龙茶一种半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，可抑制脂肪的吸收，并使多余的糖分难于转化成脂肪 。
3、茉莉花茶，茉莉花茶是带有芳香气味的茶饮，通常这一类型的花茶都会具有醒脾开胃的功效，可以促进食欲，帮助消化 。不过要注意的是，由于茉莉花一般都是搭配绿茶来饮用的，但是绿茶茶性偏寒凉，因此，体质虚寒者不宜过多饮用 。
