肉苁蓉直接泡水饮用有用吗？？
肉苁蓉泡水喝有什么好处
第一：治疗支气管哮喘、支气管炎
可以每天服用肉苁蓉水，大约一个月左右的时间就会发现身体在不断的恢复健康，最终支气管哮喘等到彻底的根治 。
第二：治疗神经衰弱
中医方面认为肉苁蓉具有很好的安神以及治疗健忘的作用，所以说将肉苁蓉泡水喝之后能够有效的起到安神的作用，除此之外睡眠质量还有食欲都能够得到有效的恢复 ， 一些患者出现的头晕、头疼还有心悸的情况也会得到缓解 。老中医告诉我们，肉苁蓉对于中枢神经系统具有很强的调节能力，所以服用之后具有很好的镇静安神的作用，特别适合一些神经衰弱或者是失眠多梦的患者服用 。在我国的古代，肉苁蓉就是作为一种安神、滋补的药物而广泛使用 。
第三：治疗心律失常
现在很多疾病都会导致患者出现心律失常的情况，常见的就有冠心病等等 。服用肉苁蓉之后能够很好的缓解身体不适的情况，心律失常的情况也会得到有效的缓解最后直到消失 。
第四：治疗肝炎
肉苁蓉服用之后能够很好的治疗身体出现肝炎的情况，常见的就有畸形病毒性肝炎或者是萎缩性胃炎，以及各种恶性肿瘤的情况，是一种传统的护肝药物 。
第五：治疗糖尿病
现代医学研究发现，肉苁蓉具有很好的降低血糖的作用，这是因为肉苁蓉在进入身体之后会促进组织对于糖分的利用，并且还能够替代胰岛素抑制知返酸的释放，这样体内的血糖情况还有尿糖情况就能够得到有效的缓解 。如果是糖尿病的患者，那么可以根据医生的建议适量的服用一些肉苁蓉，这样能够很好的改善身体情况 。
肉苁蓉泡水喝的禁忌
肉苁蓉长得呈现半圆形，颜色则是褐色居多 。除了野生的价格比较昂贵之外，也有在室内栽培的价格比较的低廉 。在购买肉苁蓉的时候 ， 如果发现肉苁蓉的表面并没有孢子粉末 ， 同时还可以看见调理非常明显的脱落露白的情况，那就说明这个肉苁蓉已经被煎煮过了，千万别购买 。在日常服用肉苁蓉的时候一定注意不能超量，并且在服用之前应该咨询专业的医生，避免出现不对症的情况 。具体的肉苁蓉泡水喝的禁忌如下：
第一：严禁超量
很多人认为肉苁蓉是一种对于身体非常好的补药，所以多服用对于身体的效果更好，这是一个错误的认识 。如果大量的服用肉苁蓉，那么很有可能导致身体出现各种各样的副作用，甚至还有可能致死，非常的严重 。一般情况下，如果是将肉苁蓉内服或者是泡酒，那么每次控制在2~3克左右就可以了，每天服用三次如果是使用肌肉注射这种方法，那么每天也只能够一两次，千万别多 。
第二：严禁久服
肉苁蓉也不是一种能够长期服用的中药材，如果是将肉苁蓉作为治病的一种药材，那么必须要坚持服用一个月以上才能够看到更好的效果如果只是在日常服用肉苁蓉起到延缓衰老的作用，那么就应该在连续服用三个月之后停药，大约停止三个月之后再继续服用，这样效果才是最好的 。
第三：过敏
研究发现 ， 有少部分人在服用肉苁蓉之后会出现过敏的情 。如果患者是属于这种过敏体质 ， 那么建议不要服用肉苁蓉 ， 避免身体出现危害 。
第四：不适合服用的时间
老中医建议 ， 并不是所有的人群在任何时间都是适合服用肉苁蓉泡水的，例如患者在手术之前以及之后的一周时间都是不能够服用肉苁蓉的另外正在大出血的患者也不能够服用，否则不仅不能够调养身体，反而不利于身体恢复 。
肉苁蓉的吃法很多，但是不同的吃法功效和药效发挥的效果也是不同的 。那么，肉苁蓉要吃多久有效果？肉苁蓉怎么吃效果最好？
肉苁蓉要吃多久有效果
一般半个月有很好的效果，能配伍使用效果更佳 。肉苁蓉的补肾壮阳效果还不错 ， 但肉苁蓉不是单服用的 ， 常常配合一些滋阴类药物的，建议不要长期服用，否则会上火或者虚不受补的 。
肉苁蓉怎么吃效果最好
肉苁蓉泡酒的效果是最好的，酒精是可以促进血液循环更有利于人体的吸收 。
肉苁蓉泡酒经典偏方：
肉苁蓉搭配枸杞、锁阳，三者被誉为泡酒三君子 。
泡酒比例为肉苁蓉：锁阳：枸杞：酒=2：1：1：40，
效果会体现在睡眠、精神状态、体力、房事时间、手脚不凉、不怕冷、勃起的硬度方面的 。
肉苁蓉搭配什么吃效果好
而且在服用肉苁蓉的时候，可以选择搭配的方法来进行服用哦，凡肾阳不足，病见男子阳痿、不育及女子宫蹇不孕者，宜与巴戟天、熟地、五味子等配伍 。若肾阳亏虚，精血不足 ， 大便秘结不通者，多与当归、牛膝、熟地相伍 。若老年性、习惯性便秘者 ， 宜与决明子、蜂蜜同用 。若津亏气滞，大便秘涩者，可与麻仁、沉香相合 。
肉苁蓉泡酒的疗效
苁蓉酒是给外老年男性开出的保健药酒方 。肉苁蓉无很好的补肾壮阳功能，对于日常平凡怕冷，容难腰酸、腰痛的外老年人来说无很好的疗效 。女性也可以使用肉苁蓉泡酒缓解疲劳，经常服用能够增强抵抗力 ， 延年益寿 。
###其它资料参考###肉苁蓉泡在酒中如果没有发生变质 ， 就不需要更换，如果酒饮用两次容量的 ， 就一起更换掉，肉苁蓉泡酒的具体操作步骤如下：
1、把肉苁蓉切成薄片 ， 装在碗中 。
2、使用温热水冲洗一遍 。
3、把肉苁蓉装入玻璃瓶中 。
4、倒入50度以上的白酒 。
5、封住玻璃瓶口密封泡制即可 。
###其它资料参考###可以泡水饮用 。已经切片了的大芸（肉苁蓉），可以直接用开水泡了当茶饮用，但一般建议煎水服用，避免肉苁蓉中许多药用成分在热水中不能全部溶解 。
1：肉苁蓉也是比较名贵的中药材了，一般市场上它的价格是比较高的 。肉苁蓉市场上比较常见的都是很硬的，太硬了服用起来也是很费劲的，因此，对于太硬的肉苁蓉的处理方法大家也是比较关注的，下面我们来看看肉苁蓉太硬怎么办?
2：如果我们购买的时候买的太硬的肉苁蓉也不用太过担心的，可以通过食疗解决这个问题的 。苁蓉烧水就是很好的食疗方法之一，先把肉苁蓉清洗干净 ， 切成片，然后把从容放在砂锅里面加入适量的水
3：煮沸30分钟，去掉渣留下汁然后把枸杞、放入锅里面用大火煮沸在改小火煎熬35分钟，等到煮烂就可以喝了 。它有温肾阳，补精血的功效，一般肾阳虚衰，畏寒怕冷的人群是可以使用的 。
扩展资料：
泡水喝的药理作用
抗衰老作用：“肉苁蓉有一定程度的抗衰老作用 。肉苁蓉可使红细胞超氧化物歧化酶（SOD）的活性明显增强 ， 使心肌脂褐质含量明显降低 。
调整内分泌、促进代谢及强壮作用肉苁蓉对阳虚和阴虚动物的肝脾核酸含量下降和升高有调整作用；有激活肾上腺、释放皮质激素的作用 。其作用机制可能是增强下丘脑-垂体-卵巢促黄体功能 ， 这种作用并不是由于它们直接刺激垂体促黄体激素的分泌，
免疫系统的作用：肉苁蓉水提高淋巴细胞转化率和迟发性超敏反应指数 ， 亦可升高cAMP水平，降低 cGMP水平 ， 使cAMP/cGMP比值升高 ， 这可能是其增强腹腔巨噬细胞吞噬功能的原因之一
促进脱氧核糖核酸合成肉苁蓉煎剂（0.5g/ml）0.5ml/只灌胃，对醋酸氢化可的松造成的“阳虚”小鼠，可增加其肝、脾脱氧核糖核酸的合成作用 。
参考资料：百度百科—肉苁蓉
###其它资料参考###苁蓉泡酒的话,浸泡3个月左右即可,可单独浸泡,也可加其它材料一起搭配浸泡,例如
【大芸泡水喝多久有效】配方(仅供参考)：苁蓉、柏子仁、何首乌、牛膝各30克 ， 谷养康零添加泡酒用酒1000克 。
制法：将上药加工切碎，入净器中，倒入白酒浸泡，封固 ， 置阴凉处，每日摇晃数下
只是泡酒，得用高品质药材 ， 须认准千龄山无添加药材，同时 ， 泡酒需用土陶坛或者玻璃器皿，禁用塑料和金属器皿泡酒，酒的度数在55°到60°之间为佳，浸泡时间还是尽量长久些 ， 如果浸泡时间太短，不出味~~~~~还是要有耐心等待的~~~~~
###其它资料参考###泡水喝：将肉苁蓉切片之后放入杯中，再倒入适量的白开水，静置十分钟左右饮用 ， 有补肾、通便的好处 。泡酒：将肉苁蓉清洗干净，然后切成合适的片状 ， 放入酒瓶里，再将50度左右的白酒加进去，一周左右的时间就可以饮用了 。
肉苁蓉是一种比较有名的滋补食材 ， 它目前只在我国少部分的地方有分布 。肉苁蓉的食用价值是非常高的，那么关于它的具体吃法，想必也是很多人都比较关心的 。肉苁蓉特别适合一些女性朋友来食用，那么在吃它之后到底有哪些功效呢？
肉苁蓉怎么吃最好（可以直接吃吗）
肉苁蓉可以直接吃，不过这种吃法一般是不建议的 。因为柔之绒直接吃的话 ， 其功效作用会发挥不了最大，所以在吃的时候，最好是加工处理之后再食用 。下面为大家介绍几种比较好的吃法：
1、肉苁蓉泡水来喝 。其做法非常简单 ， 就是将肉苁蓉切片了之后，放入适量的白开水，将它静置十分钟的样子再饮用 。这样喝有补肾、通便的好处 。
2、肉苁蓉泡酒饮用 。首先要将肉苁蓉清洗干净 ， 然后切成合适的片状，放入酒瓶里面，然后将50度左右的白酒加入进去，泡上最起码一周的时间再饮用 。这种食用方法对男性是有很多好处的 。
女人吃肉苁蓉的好处
1、女人吃肉苁蓉的话，有增强人体免疫力的好处 。肉苁蓉里面含有的一种叫做麦角甾醇的物质，这种物质主要是对增加淋巴细胞有一定的好处的，所以在女性食用了只有，有增强免疫力等好处 。
2、女性吃肉苁蓉，还有润肠通便的好处 。肉苁蓉里面含有的一些物质，在食用了之后，能促进大肠运行，减少便秘的情况 。
3、女人吃肉苁蓉，还有抗衰、美容的功效 。肉苁蓉里面的一些物质，在增强皮肤弹性等方面的好处是很明显的，所以在食用了之后，能有效的减缓肌肤衰老的速度 ， 从而达到美容的目的 。
肉苁蓉的食用禁忌
1、一般未成年的人不要食用它 。因为它里面含有的一些物质，可能会青少年的发育有一定的影响，所以不要过早的食用这种东西 。
2、女性在月经期间也是不能选择肉苁蓉来食用的 。想要吃的话 ， 可以避开经期开食用 ， 反而会有很多好处，特别是在调经等方面的功效明显 。
肉苁蓉的吃法还是非常多的，最常见的就是用它泡水或者是泡酒来食用 。女性朋友食用它的话 ， 还有美容、减少便秘等好处 。不过肉苁蓉虽好，却不适合未成年的人来吃，所以大家需要多加注意 。
###其它资料参考###肉苁蓉是沙漠人参的主要成分，一般不建议直接食用，你可以泡酒、煲粥或者炖汤都可以 。期间你可以搭配一些药材来食用，效果会更佳 。肉苁蓉性温 ， 助热，通常泡酒补肾助阳效果会更加好，如果是孕妇、老年人或者其他不适合喝酒的人群，就可以煲粥、炖汤食用，补益效果比直接食用较好 。
###其它资料参考###肉苁蓉是一种很珍贵的中药材 ， 有很高的药用价值，经常会有人将肉苁蓉打成粉泡水喝，那么肉苁蓉粉泡水喝的功效是什么呢？
1、温阳补肾
肉苁蓉粉药性甘、咸、酸、温，入肾、大肠经，具有补肾益精的作用，其中含有丰富的生物碱、氨基酸、维生素等多种营养物质，可以温肾阳，益精血，帮助治疗男性肾阳虚、阳痿、早泄及女性月经不调等症 。
2、润燥滑肠
肉苁蓉粉中的成分可以抑制大肠对水分的吸收，促进粪便的湿润；帮助促进小肠的蠕动，促进粪便排泄 ， 所以喝肉苁蓉粉泡水能在一定程度上促进排便 ， 对于经常便秘的人群具有一定好处 。
3、延缓衰老
肉苁蓉粉中含有苯丙醇糖的成分 ， 可以在一定程度上抑制下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化，所以喝肉苁蓉粉泡水可以帮助延缓人体各细胞衰老 。
4、补充营养
肉苁蓉粉中含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质、无机盐及钠、锌、钾、锰、铜等多种营养物质，还含有苷类肉苁蓉粉苷以及黏多糖等成分，对人体有益，所以喝肉苁蓉粉泡水可以帮助补充人体营养，维持人体 健康。
5、恢复体力
人在运动后体力下降，主要是由于体内血睾酮下降引起，肉苁蓉可以帮助防治疲劳引起的血睾酮降低 ， 促进垂体分泌，加快体力恢复；肉苁蓉粉能帮助增加糖原储备，补充肌肉运动时所需的能量，所以喝肉苁蓉粉泡水能帮助人体抵抗疲劳，加快人体体力的恢复 。
6、提高免疫力
肉苁蓉粉中含有肉苁蓉多糖的成分，这种成分可以帮助促进淋巴细胞的增殖及提高人体淋巴细胞的活性，从而增强人体免疫系统的免疫功能 。保护心脑血管 肉苁蓉粉中提取的有效成分—苯乙醇，可以帮助软化血管，增强心脑血管的血液循环 ， 所以喝肉苁蓉粉泡水能帮助改善人体微循环，保护心脑血管 。
1、取肉苁蓉粉约5克左右放入杯中 。
2、倒入沸水冲泡 。
3、搅拌均匀待稍冷却后即可服用 。
4、一天喝1-2次 。
1、肾阴虚者
肉苁蓉粉具有温补肾阳的功效，肾阴虚者喝肉苁蓉粉泡水可能会加重其原本五心烦热、失眠多梦、潮热盗汗等阴虚症状 。
2、脾虚泄泻者
肉苁蓉粉泡水具有润燥滑肠，促进排便的作用，脾虚泄泻者喝肉苁蓉泡水可能会引发或加重原本便溏、腹泻等不适 。
3、未成年人
肉苁蓉粉泡水的补益作用较强，未成年人身心发育尚未完善，喝肉苁蓉粉泡水可能会影响其自身身体发育 。
