得了肾结石吃什么水果最好 _肾结石

肾结石吃哪些水果好？

肾结石吃哪些水果好
肾结石吃哪些水果好，你知道吗？在生活中，有不少的人会有肾结石，导致这样的原因有很多，在生活中要注意饮食，还要摄入一些水果，下面我为大家解答肾结石吃哪些水果好，一起去看看吧。
肾结石吃哪些水果好1一、肾结石吃什么水果好
1、猕猴桃
猕猴桃也称狐狸桃，具有丰富的营养价值，被誉为“水果之王”.猕猴桃酸、甘、寒，能调中理气，生津润燥，用于食欲不振，呕吐，适合肾结石食欲不振者吃。
2、橘子
橘子是温性水果，酸甜可口，富含丰富的维生素c，可以疏肝理气、消肿散毒，也可治呕逆少食、胃阴不足，适合肾结石者吃。
3、荔枝
荔枝味甘、酸，具有开胃益脾、温中止痛、补脾益肝的功效。荔枝含有丰富的维生素C、糖份，能补充能量，减少困倦疲乏症状，适合肾结石者吃。
【得了肾结石吃什么水果最好】4、芒果
芒果富含β-胡萝卜素，能提高免疫系统功能，保护肝脏，控制体重增加，对肾结石者有益。
5、柿子
柿子含有丰富的果胶、鞣酸，具有清热生津、健脾益胃，生津润肠等多种功效，对肾结石者有益。
6、柠檬
柠檬味酸甘、性平，具有抗菌消炎、清热化痰、健脾和胃的功效，对肾结石者有益。
7、草莓
草莓鲜美红嫩，果肉多汁，含丰富的维生素C ，可润泽喉部，促进胃肠蠕动，对肾结石者有益。
8、李子
李子含有多种营养成分，能促进胃肠蠕动、利尿消肿，对肾结石者有益。
9、香瓜
香瓜味甘，性寒，具有清热解暑、利尿的功效，用于热结膀胱、小便不利等症，对肾结石者有益。
二、肾结石饮食要注意哪些
1、减少肉类的摄取
减少动物性蛋白质的摄取，可降低形成结石的机会。
2、减少草酸的摄取
菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用。
3、减少钠摄取
饮食要清淡，罐头和加工食品尽量减少食用。多吃含钾的食物，如香蕉等食物。
4、多喝水多运动
多喝水可使尿中的盐类代谢加快，所以每天至少喝3000c.c的水。多运动可减少骨钙流失，进而减少结石的产生。
5、西瓜是天然的利尿剂
要经常吃西瓜，且要单独吃，不与其他食物并用。西瓜有清净体内的`作用，但勿与其他食物同时食用。
6、增加钙的摄取量
很多人会有疑问，为何结石里都是钙盐反而要多吃钙？因为根据研究显示，足够的钙质会和草酸结合，而由粪便排出，因而减少钙质被肠道吸收，当然就会减少结石产生的机会。因此多喝牛奶并不会因此增加结石，反而有助于减少结石的机率。
肾结石吃哪些水果好2肾结石的原因
1、草酸积存过多
体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。医生通过研究发现：200克菠菜中，含草酸725.6毫克，如果一人一次将200克菠菜全部吃掉，食后8小时，检查尿中草酸排泄量为20~25毫克，相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。
2、嘌呤代谢失常
动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果，一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢又失常，草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。
3、脂肪摄取太多
各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高，脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下形成。
4、蛋白质过量
肾结石成分进行化验分析，发现结石中的草酸钙占87.5％。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料DD甘氨酸、羟脯氨酸之外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，这样，得肾脏结石、输尿管结石症的条件就形成了。当今世界经济发达国家肾结石发病率增高的主要原因就是如此。
5、糖分增高
糖是人体的重要养分，要经常适量增补，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会使结石形成创造条件。总医院泌尿外科专家指出：不论正常人或结石病人，在食用100克蔗糖后，过2小时去检查他们的尿，发现尿中的钙和草酸浓度均上升，若是服用乳糖，它更能促进钙的吸收，更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石。

一般肾结石的病人吃一些富含水分，以及具有利尿作用的水果是最好的。
例如生活中比较常见的像西瓜以及梨，是对肾结石比较好的水果，因为西瓜和梨都是富含水分的水果，而且具有一定的利尿作用，肾结石的病人如果多吃西瓜和梨等这些水果，是有很大帮助的，吃了这些水果可以产生比较多的尿液，然后比较多的尿液就容易将这些形成肾结石的成分通过尿液排出体外，就可以预防肾结石的形成。所以肾结石的病人多吃西瓜以及梨等这样富含水分的水果是有帮助的，对预防结石的形成以及结石的治疗都是有比较大的好处。
###其它资料参考###随着夏季的到来，肾结石也成为一种高发的病症，肾结石吃什么水果好呢？肾结石的患者可以多吃一些柑橘、橘子或者橙子，它们之中含有比较多的枸橼酸，并且含有一定的水分。食用以后可以有效的预防结石体积增大、或者预防结石形成。
还能够多应用一些青柠檬、或是应用柠檬泡水，在其中的柠檬酸钠也具备抑止尿结石产生的功效。还能够多吃一些含有水分和有利排尿的水果，例如西瓜、哈密瓜等。他们可以提升病人的排尿量，推动排石。
西瓜是肾脏功能营养食品，因为它能解决结石。清理乙状结肠和肾脏功能一种有效的办法便是一整天不进餐，只吃西瓜。西瓜是纯天然的利尿药。要常常吃西瓜，且要独立吃，不与别的食材并且用。西瓜有清静身体内的功效，但勿与其它食品与此同时服用。
事实上，多吃西瓜小便多并不代表着排出来的内毒素多，毒素能排出来是多少需看肾功能指标怎么样。大家吃西瓜宜适当，多了反提升肾脏功能压力，发生“西瓜病” 。专家认为，肾炎病人、孕妈妈、胃肠不好的人等吃西瓜尽量不要超出两块，平常人最好是吃西瓜现吃现开，冰饮西瓜要少吃。
梨子汁带有80%以上的水分，常常忘记了饮水的老人，喝梨子汁可做到填补水分的目地。梨带有充足的葡萄糖水、果酸换肤、铁等多种多样营养元素、膳食纤维及其维生素D、B、C等，具备生津解渴、化痰止咳、清热解毒下火、益气养血拨毒、润肺止咳去燥等作用，最适合发烫和有湿热的患者服食。
梨尽管是佳果，也不适合多食，风寒咳嗽、胃腹冷痛、脾胃虚大便糖稀者及其孕妇都需要慎食。梨也有有利排尿功效，夜尿频尿急者临睡前要少吃梨。梨含果酸换肤多，胃液较多的人也不能多食。
在水果中，红提，西红柿，李子这种全是含盐酸较高的水果，吃多了易造成草酸钙的堆积，不利恢复，肾结石患者对这种水果应当少吃。糖分过高的水果也不适合吃，由于糖分太多，尤其是乳清蛋白也会造就尿结石产生的标准。
以上就是我的详细介绍，希望看完对大家有所帮助。大家还有别的意见，可以在下方留言区一起讨论。

###其它资料参考###1、猕猴桃：猕猴桃也称狐狸桃，具有丰富的营养价值，被誉为“水果之王” 。猕猴桃酸、甘、寒，能调中理气，生津润燥，用于食欲不振，呕吐，适合肾结石食欲不振者吃。
2、橘子：橘子是温性水果，酸甜可口，富含丰富的维生素c，可以疏肝理气、消肿散毒，也可治呕逆少食、胃阴不足，适合肾结石者吃。
3、荔枝：荔枝味甘、酸，具有开胃益脾、温中止痛、补脾益肝的功效。荔枝含有丰富的维生素C、糖分，能补充能量，减少困倦疲乏症状，适合肾结石者吃。
4、芒果：芒果富含β－胡萝卜素，能提高免疫系统功能，保护肝脏，控制体重增加，对肾结石者有益。
5、柿子：柿子含有丰富的果胶、鞣酸，具有清热生津、健脾益胃，生津润肠等多种功效，对肾结石者有益。
扩展资料：
肾结石患者吃饭要忌口
调整饮食结构是肾结石患者的第一要务。大量饮水，保持每日尿量2000毫升以上；限制草酸的摄入，如菠菜、浓茶、巧克力、草莓、各种坚果等；
限制蛋白质和钠的摄入；尿酸结石应采取低嘌呤饮食，忌食动物内脏、海鲜、肉类、鱼虾等。适当补充枸橼酸钾，如柑橘类水果等；如结石排出或手术治疗后的结石，建议行结石分析，以较为精确的调整饮食结构。
参考资料：人民健康网-不痛的肾结石不能掉以轻心
参考资料：百度百科-猕猴桃
参考资料：百度百科-橘子
参考资料：百度百科-荔枝

###其它资料参考###柠檬水果可以减少结石对身体的危害，吃不了柠檬这种水果可以把它给榨成汁兑少许的蜂蜜温水喝下。也可以把柠檬切成片泡水喝，每天多喝水就不容易形成结石,随尿液就排出了.
同时，鲜葫芦捣烂后取其汁，调以蜂蜜，每次服半杯，每日2次。
鲜杨桃5个切成块，加清水5碗煎至3碗，冲入蜂蜜饮用大枣可以吃,不能吃苹果。
在水果中，葡萄，可可，桔子，番茄，李子这些都是含草酸较高的水果，肾结石患者对这些水果应该少吃。
其次，糖分过高的水果也不宜吃，因为糖分过多，尤其是乳糖也会创造结石形成的条件。
那么什么水果肾结石能吃呢？一般来说，富含维生素B1和维生素C的水果对溶解肾结石有好处，可以多吃一些。
其次肾结石患者最好的就是对饮水，所以含水量大的水果也可以对吃一些，如西瓜、梨子。.
###其它资料参考###肾结石患者应该避免吃葡萄，可可，桔子，番茄，李子这些含草酸较高的水果，这些水果对于肾结石病人来说，常常由于导致草酸钙的沉积，常常不利于肾结石的康复。但是，需要指出的是，糖分过高的水果也不宜吃，因为糖分过多，尤其是乳糖也会创造结石形成的条件。肾结石患者朋友不妨多吃些西瓜、梨子等含水量比较大的水果，此类水果有利于肾结石患者的健康，同时，富含维生素B1和维生素C的水果对溶解肾结石有好处，肾结石病人可以多吃一些。
最后，由于肾结石患者最好的就是对饮水，所以含水量大的水果也可以多吃一些，如西瓜、梨子等，都是对肾结石的康复有帮助的
###其它资料参考###在水果中，葡萄、可可、桔子、番茄和李子这些都是含草酸较高的水果，肾结石患者对这些水果应该少吃。
其次，糖分过高的水果也不宜吃，因为糖分过多，尤其是乳糖也会创造结石形成的条件。
那么肾结石吃什么水果好？一般来说，富含维生素B1和维生素C的水果对溶解肾结石有好处，可以多吃一些。
其次肾结石患者最好的就是对饮水，所以含水量大的水果也可以对吃一些，如西瓜、梨子。
要增加新鲜蔬菜和水果的食量。蔬菜和水果含维生素B1及维生素C，它们在体内最后代谢产物是碱性的，尿酸在碱性尿内易于溶解，故有利于治疗。常规治疗：每隔1～2日用一次清凉饮食（生水果、果汁及生菜），至少每周1次清凉饮食。
###其它资料参考###肾结石的形成目前医学界没有发现其确切的成因，但毫无疑问，草酸钙的沉积无疑是个关键，所以，如何减少草酸钙的摄入和抑制草酸钙的形成是肾结石患者最需要注意的。
在水果中，葡萄，可可，桔子，番茄，李子这些都是含草酸较高的水果，肾结石患者对这些水果应该少吃。
其次，糖分过高的水果也不宜吃，因为糖分过多，尤其是乳糖也会创造结石形成的条件。
那么什么水果肾结石能吃呢？一般来说，富含维生素B1和维生素C的水果对溶解肾结石有好处，可以多吃一些。
其次肾结石患者最好的就是对饮水，所以含水量大的水果也可以对吃一些，如西瓜、梨子。
###其它资料参考###一般的水果都是可以吃的，但是因为80%肾结石为草酸钙结石，这就需要控制一下草酸的摄入量，所以富含草酸的水果最好少吃，如草莓，大黄，蓝莓，黑莓，猕猴桃等。
如果感觉水果有点涩味，除了多酚类物质之外，草酸很可能也是一个原因！
###其它资料参考###你好，肾结石的患者少吃含草酸高的水果和蔬菜，可以吃的水果有苹果，柑橘，柠檬，猕猴桃等水果，不宜吃葡萄，草莓等，如果少量的吃都是可以的，没有绝对禁忌，建议到医院进行全面的检查制定相对应的治疗方案是可以治愈的

得了肾结石吃什么水果最好

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