吃什么食物去脸部过敏怎么办 _脸部

脸过敏了怎么办最简单？

春季脸上皮肤过敏是一种常见的现象，而且很多人过敏会反复发作，让那些过敏的痛苦不堪，骚痒难耐，对身心造成了很大影响，那么春季脸上容易皮肤过敏怎么办?春季6个护肤小妙招让你远离过敏。
1、用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部，在还没有完全抹干水分时涂上薄薄的凡士林，并身处阴凉环境下，能迅速镇静皮肤。
2、多补充维他命C 。缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
3、常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水(20℃—30℃)，再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗
4、忌食。吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。
5、严格防晒。紫外线对于敏感性肌肤来说也是要命的。要全年防晒。不仅是在室外，包括在室内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。
6、橄榄油加水。如果试过好多润肤品都不好，那怎么办呢?别急，我们还有最后一招：将半杯橄榄油兑半杯清水，夜晚当洗面品使用。橄榄油加水后，肌肤绝对滋润不敏感，让无论什么样肤质的你都可放心使用。

出现脸部过敏，为了防止过敏症状加剧，可以采取一些应急措施缓解过敏反应，如清水洗脸、服用抗过敏药物、药物涂抹等等，这些措施及时实施，能够帮助控制过敏发痒的严重程度。本文将对脸部过敏发痒怎么办，做详细的介绍，为大家提供一些缓解措施。
脸部过敏发痒怎么办日常生活中,皮肤过敏是常见的一种症状，并且女性朋友非常容易皮肤过敏，稍有不注意,容易引起脸上过敏发红发痒怎么办?脸部过敏发痒怎么办?
不知道从什么时候开始，在人群中流行的一种面部皮肤过敏瘙痒的疾病，而且大多是女性一些严重的红肿，严重影响情绪和外表那么如何治疗面部皮肤过敏瘙痒呢?分享以下专业皮肤科医生的经验
1、急症治疗症状：去药店购买抗过敏药物如氯雷他定片，盐酸西替利嗪片等氯雷他定片吃一个早上，盐酸西替利嗪片，一次吃一个这两种抗过敏药物是有效的每天吃一次很方便这是所有过敏性疾病的标准配置
2、不要涂抹东西可以在家涂上冷水或冰水，可以缓解瘙痒过敏这对于肿胀的皮肤更好
3、如果是因为东西过敏的情况，去药店买一盒复方黄柏液体涂层(如果不能买，其他软木乳液也有作用)
4、中成药百癣夏塔热片，可以帮助迅速消除过敏性瘙痒这种药可以在任何药店购买，根据说明可以服用，如果吃着腹泻，应该停止服用。
5、脸部过敏发痒怎么办?如果过敏性复发，或皮肤发红，发痒或使用后有些东西(护肤品或外用药)过敏后效果较好，这应该考虑激素依赖性皮炎，上述方案可以减少其症状，但要完全治愈需要看医生，否则会出现周期性过敏反应
脸部过敏怎么消肿现代由于环境的破坏，虽然我们人类正在努力修复，但是环境仍然比之前差了很多，患皮肤病的人基数每年都在增加，我们只能在日常生活当中多多注意保护自己的皮肤不受伤，但是如果你已经患了皮肤过敏，面部红肿发痒，脸肿的像个包子，完全没办法出门怎么才能快速的消肿呢?不要急，今天就为大家整理几种快速帮助过敏脸部消肿的好方法。
1、自制香蕉面膜
这款香蕉面膜是我们用水果制成的DIY面膜，完全纯天然没有任何添加剂，它唯一的缺点就是因为存放时间短，因此大家在制作的当中要注意量。水果当中含有丰富的水分和营养物质能够帮助皮肤镇静消炎，面部过敏红肿的时候拿一只香蕉捣成泥状然后敷在脸上一会儿洗干净即可。
2、冰敷
冰敷对于各种肿痛都有很好的效果。面部过敏红肿可以用冰敷进行急救。具体的操作步骤是：准备两条用水浸湿的毛巾放进冰箱当中30分钟，等到毛巾变得冰凉舒爽之时先取一条轻柔的放在过敏的面部，等到敷在面部的毛巾凉意消失的时候再换另一条继续敷。这样就可以帮助过敏面部进行消肿。
3、服用抗过敏消炎药
除了上面这些帮助消除红肿的实用办法之外，如果你的脸部红肿较为严重急需消肿，最好的办法就是去皮肤科找医生，找到自己皮肤过敏真正的原因，并对症下药服用一些抗过敏消肿的药物，这样你的面部过敏红肿很快就会消除。
脸部过敏止痒的小偏方面部过敏之后，除去面部潮红、肿痛之外，经常会伴随着无休止的发痒，面部好像有千万只蚂蚁在慢慢吞噬，忍不住想要用手去挠一挠，可又怕脸上留下一个个疤痕，爱美人士根本无法忍受。今天就给大家介绍几种能够治疗脸部过敏止痒的小偏方，让爱美的人们不用去医院就能够分分钟钟治好脸部过敏。
1、多吃富含维生素C的食物
维生素C对于预防和治疗脸部过敏具有很好的疗效。这主要是因为维生素C能够阻止过敏的时候体内产生的一些过敏物质，同时维生素C还具有抵抗色素沉淀、抗衰老的效果。因此脸部过敏的时候多吃一些富含维生素的清淡食物可以起到治疗过敏的效果。推荐的食物是：西红柿、苹果、猕猴桃。
2、冰敷
面部过敏之后，又红又肿还伴随着发痒，这种时候冰敷可以帮助你更快速的减轻过敏症状。冰敷可以起到让敏感的皮肤镇静的作用，从而达到皮肤消炎的目的。具体做法为：找两到三块毛巾用水浸湿之后放到冰箱冰30分钟左右，然后拿出来敷在脸上直到毛巾不冰再换另一块重复同样的动作，这样反复几次，皮肤发痒的症状就会好很多啦。当然如果你的手边没有毛巾，用冰袋敷也能够达到同样的效果。
3、涂抹马齿苋
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马齿苋作为一种在田野里很常见的普通植物，对治疗面部过敏有着非同一般的功效。中医经过研究发现马齿苋有消炎镇痛、清热解毒、杀菌消炎、抗过敏的功效。当你的面部发生过敏发痒的症状之时。可以采摘适量的新鲜马齿苋，然后将其捣碎挤出汁液，适量的涂抹在过敏部位，过敏发痒的症状就能够得到很大的缓解。
脸部过敏发痒用什么水洗脸很多朋友咨询脸部过敏发痒用什么水洗脸，脸部过敏肯定是不能用热水洗脸的，如果脸部过敏了可以用热水或者冷水洗脸，增加皮肤的抵抗力。
1、皮肤过敏可以用冰块减轻
脸部过敏发痒用什么水洗脸，冰块可以缓解皮肤过敏，只需用一块面膜纸浸泡在冰水中，浸泡后涂抹在脸上，等到温度不再冰后，再放入冰水中浸泡即可，这样敷两次，脸上发痒的感觉会立即消失。
2、冷水提高抵抗力
每天使用冷水清洁脸部以改善面部皮肤抵抗力。如果皮肤突然不能适应，可以先用温水清洗(20°C -30°C) ，然后逐渐降低水温，用天然材料制成的抗过敏清洁产品使用效果更好。
3、精油蒸气
烧一锅热水，倒入洗脸盆。加4滴桉树油和2滴茶树油。将你的脸放在锅边上，用毛巾包住它，深呼吸5-10分钟。它能改善皮肤的弹性，缓解皮肤泛红和瘙痒，有效改善易敏皮肤。
4、避免接触过敏原
防止皮肤过敏的最佳方法是减少接触过敏原，外出时尽量保护自己。有过敏症的人应该少让的阳光照射，并且避免去花粉和柳絮多的公园。有阳光皮炎和季节性皮炎症状的人应注意避免阳光直射，不要使用碱性化妆品和肥皂。
扩展阅读：脸部过敏发痒吃什么好
###其它资料参考###过敏了不用着急的，是可以慢慢修复的，放松心情，可以参考以下3个方法治疗过敏：
一、镇定皮肤
首先第一步要做的就是要先解决让人难受不安的脸上发红发痒的问题，初步缓解人的过敏痛苦。想要镇定皮肤，缓解瘙痒，可以选择使用生理盐水来敷在脸上，既可以起到消毒镇定的作用还有一定的补水的作用。而且生理盐水成分简单安全，不用担心有加重过敏程度的事情发生。过敏的人一天可以敷好几次的生理盐水，将生理盐水倒在化妆棉或者是纸巾上敷个十几分钟就可以了
二、涂抹维生素E
其实维生素E对于皮肤过敏没有什么实际的治疗作用，但是它可以代替补水化妆品来使用。因为皮肤过敏的时候，一般普通化妆品会对皮肤有刺激性，维生素E是一种可以直接使用的皮肤能接受的物质，而且比较容易能买到的。它主要是给皮肤补水以后守住水分不让水分快速流失掉，可以防止皮肤缺水，正在过敏的皮肤，身边没有适合的安全的抗敏产品的时，维生素是非常好的替代型产品。
三、使用摩登季
治疗皮肤过敏，只有清理了皮肤炎症，减少皮肤内部感染源补充角质层，抵挡外部刺激源再促进细胞分裂新生，修复皮肤伤痕，才是正确科学的方法，也只有如此治疗敏感肌肤才能彻底消红。摩登季的修复系列可以帮助修复皮肤，提高皮肤的耐受性，可以baidu了解，护肤品萃取自多种植物精华，内涵大量天然活性成分，杜绝添加激素，天然，安全，温和无刺激，适合敏感肌使用，日常使用可以降低过敏的可能性。

###其它资料参考### 面部过敏痒怎么快速解决
面部过敏痒怎么快速解决，很多的人都会有皮肤困扰的问题，那么我们遇到这样的问题要怎么样才能很好的解决呢，首先要知道原因，才能做好防护和治疗方案，面部过敏痒怎么快速解决。
面部过敏痒怎么快速解决1一、了解过敏原，避开过敏诱因
一般来说脸部过敏最可能的诱因就是化妆品，所以马上停止化妆品的使用。当然也不能排除螨虫的原因，可以将家中的枕头被子和床单都清洗后进行晾晒以起到除螨的作用。还有一种可能性是食物过敏，建议停止食用最近新尝试的食品。简而言之就是排除一切诱使你过敏的可能原因，并远离它。
二、注重调节消化道功能
当消化道功能出现问题时，过敏导致的脸部红氧会加重。所以过敏期间应该保证消化道德通畅，以便及时排除体内的湿毒，可以通过多吃新鲜的蔬菜水果或者粗粮以及富含纤维素的食物来促使消化通畅，
如果出现便秘的现象，可以选择使用少量番泻叶泡茶喝来缓解症状。调节了消化道，过敏的症状就会缓解。
三、养成正确的饮食习惯
过敏期间最好不要食用具有刺激性的食物，比如说一些调味菜葱姜蒜、辣椒、胡椒、香菜，也不要饮酒，对于方便面、罐头、饮料等含有防腐剂和添加剂较多的食品，最好也不要食用。脸部皮肤过敏有时候是皮脂分泌旺盛引起的，
所以对于一些油腻类食物如动物油脂、动物肉类、油炸类等也要尽量避免食用。可食用一些减少皮脂分泌的水果蔬菜如黄瓜、苹果、苦瓜等。正确的饮食习惯，对缓解脸部过敏发红发痒有帮助。
四、进行冷湿敷
在发现自己过敏后可以对脸部进行冷湿敷，取一些大约4℃的纯净水，纯净水可以将普通水进行冷藏，准备四到八层的纱布，如果没有纱布可以用毛巾进行替代，将纱布完全浸泡在水中，捞出来后拧到不滴水为止，湿敷脸部十五到二十分钟。这种方法可以迅速使血管收缩，减轻过敏症状，注意不要一直冷敷，可以间隔敷。
五、口服抗过敏药物
如果以上几种方法依旧没有得到缓解效果，那么建议适当地使用一些抗过敏的药物如地氯雷他定、左西替利嗪或者是扑尔敏等。
六、及时就医
如果是很大面积的过敏，严重的情况应该及时就医，进行过敏源检测。正规的治疗可以快速解决过敏，也免再次出现过敏。
过敏并不可怕，但在过敏期间一定要做好保护工作切记不要滥用化妆品，不要因为痒而去揉搓摩擦，尽量注意防晒，无论如何，保持一个良好心态积极应对是重中之重。
面部过敏痒怎么快速解决2过敏是日常生活中经常会出现的一种问题，造成过敏出现的原因各种各样，如果脸部出现过敏，就会对自身形象造成很大的影响，脸部过敏以后可能会出现红疹或者其他一些不良的症状，患者也会觉得非常的不舒服，应该使用正确的方法解决。
脸部过敏会出现各种各样的症状，像脸部红肿，出现干痒疼痛症状。平时都不敢出门，如果想让自己少受一些罪，想让过敏的情况更快恢复，就应该使用正确的方式解决，有很多妙招都可以告别过敏，下面就来给大家介绍一下脸部过敏怎么办？
出现脸部过敏情况就应该用冷开水清洁脸部，不要使用任何脸部清洁产品，在脸部水分还没有干之前，就可以涂抹适量的凡士林，然后在阴凉的地方让皮肤变得比较镇定，这样过敏的情况就可以被缓解。
脸部过敏还可以使用一些爽肤水，但一定要选择不含有酒精成分的爽肤水，让脸部觉得清爽一些，如果使用带酒精的爽肤水，就会让过敏的情况变得更加严重，而且在酒精挥发以后，脸部还容易出现紧绷感觉，所以应该使用一些不含酒精的爽肤水，好好的缓解皮肤不适的感觉。
想要缓解脸部过敏不舒服的症状，还可以补充一些维生素c，如果皮肤缺少维生素c ，就特别容易让皮肤出现粗糙以及干燥的情况，容易出现脱皮以及皮炎问题，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，里面含有的营养物质比较多，特别是维生素c的含量很高，多吃一些奇异果以及梨子，抵抗过敏以及辅助治疗过敏的效果是特别明显的。
上面给大家介绍的就是脸部过敏有哪些解决的妙招，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，一般普通的过敏会出现的症状就是脸部紧绷，疼痛以及刺痛发痒，可能是饮食方法不正确造成的，也有可能是螨虫过敏导致的，不管是哪一种原因都应该使用正确的方式积极治疗，不要再使用任何刺激性的化妆产品，护肤产品，这样只会让情况变得更加严重。
脸部肌肤本身就比较敏感，再加上长期暴露在外，就容易受到一些外在因素的刺激而引发多种皮肤问题。尤其春天是皮肤过敏的'高发季节，如果因为脸部过敏而出现了肿胀的情况，大家就必须采取一些积极有效的措施进行改善，以免影响自身的外在形象。那么脸过敏快速消肿的方法都有哪些呢？今天给大家介绍四个方法来快速消除脸部红肿的问题。
一、局部冰敷。脸部皮肤因为过敏而出现红肿的情况后，大家可以采用冰敷的方法来起到快速消肿的目的。大家可以使用冰袋敷在脸部肿胀的部位，不过建议大家不要冷敷太长时间，避免过低的温度引发神经麻痹。
二、盐水湿敷。过敏其实是皮肤炎症的一种症状表现，必须及时消除局部炎症才能改善皮肤的红肿问题。而生理盐水则具有消炎杀菌的作用，大家可以将浸泡过生理盐水的纱布湿敷在脸部皮肤上，能够有效改善因为过敏而引发的红肿问题。
三、土豆皮敷脸。土豆皮能起到麻痹神经的作用，而且还具有治疗皮肤过敏的功效。因为过敏而引发红肿的情况后，通常还会伴有瘙痒的症状，如果过度抓挠可能会加重脸部肿大的现象。大家可以将清洗干净的土豆皮用来湿敷脸部，可以改善过敏所引发的多种不适症状。
四、口服药物。如果采用以上这些方法都无法解决脸部红肿的问题，就需要在医生的指导下口服抗过敏的药物进行治疗。在此期间也不要使用任何的化妆品，以免加重皮肤过敏反应。
虽然皮肤过敏是生活中比较多见的一种现象，但是在护理不当的情况下还有可能并发一些其他问题而对身体造成更大的损伤，所以大家一定不能掉以轻心。在出现脸部皮肤红肿的情况下大家可以选择以上所介绍的这些方法进行调理，后期也要注意改善饮食，减少刺激食物和腥发类食物的摄入。
面部过敏痒怎么快速解决31、冰敷：脸上过出现红肿瘙痒不要抓，可以用纯净水把化妆棉浸湿，然后放进冷藏室，用这些冰凉的化妆棉敷在瘙痒的部位，很快可以缓解不适。
2、金银花：金银花有清热解毒作用，脸部过敏瘙痒的时候，可以用金银花水清洗患处，止痒效果也是很好的。
3、芦荟：芦荟有消炎止痒作用，可以把新鲜的芦荟液涂抹在瘙痒的地方，止痒效果非常好，还可以消炎，芦荟胶也有同样的作用。
4、牙膏：牙膏也是可以缓解瘙痒的，特别是绿茶或者薄荷牙膏，可以有效缓解皮肤瘙痒。。
5、西瓜皮：把白色的西瓜皮刮下来，放进冷藏室一段时间，然后敷在脸部瘙痒的地方，止痒效果也是很好的。
6、薄荷：把薄荷叶洗干净捣成泥状，用少量水混和，然后涂抹在瘙痒的部位，也是可以有效止痒的。
7、百部：百部是一种中药，有止痒、抗炎的作用，对皮肤瘙痒有很好的缓解效果，把百部捣碎，放入酒精里面泡一周，用药液涂抹瘙痒部位。
8、盐：盐水可以解毒、止痒，把盐加淘米水煮沸后晾凉，用纱布蘸水洗瘙痒皮肤。
脸上皮肤过敏发痒的朋友，可以试试上面这些解决方法，效果还是不错的，不过具体效果因人而异，在治疗期间要注重饮食，避免食用刺激性的食物，海鲜、鱼类也不要食用，可多吃新鲜水果、蔬菜，特别含有维生素C的食物，如胡萝卜。

###其它资料参考###皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。皮肤过敏的发病原因皮肤过敏的发病原因包括内在因素,外在因素两大方面：内在因素就是本身具有过敏体质,这在皮肤过敏的发病中起主导作用。及早彻底脱敏是治疗皮肤过敏防止复发的关键。外在因素也很多。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。由于如此复杂的原因，使得皮肤过敏因众多的发病原因和诱发因素交织在一起而反复发作。如何呵护皮肤过敏有效药物治疗：一.扑敏片一次两片，维生素Ｃ片一次两片．阿莫西林胶囊一次两个．可以一起同时服用．每四至六小时服用一次．一日三次效果很不错哦！两至四天之内搞定?。〉灰砸恍盒晾保碳ず蜕匣鸬仁澄铮⒁舛嗪劝卓蛭梢耘懦鎏迥诙舅?。- 二.抗组胺药：临床根据病情可选用以下药物之一，或少数联合用药，如：氯苯那敏4mg，每日3次；赛庚啶2mg ，每日2～3次；酮替芬1mg，每日2次；曲尼司特0．1g，每日3次；西替利嗪10mg，每日1次；阿伐斯汀8mg，每日2次；咪唑斯丁10mg ，每日1次；氯雷他定10mg，每日1次；西咪替丁200mg，每日3次等。- 三.糖皮质激素：对急性期皮损较为广泛者予泼尼松15～20mg，早晨顿服；或曲安西龙12～16mg，早晨顿服；或予得宝松(每毫升含倍他米松二丙酸酯5mg和倍他米松磷酸二钠盐2mg)lml深部肌注。- 天然治疗方法:首先捡查什么物质引起过敏, 焦虑/紧张/情绪紊乱对病情影响很大, 无论是神经性皮炎还是过敏性皮炎,建议服用芦荟和蜂皇浆,芦荟具有重要抗过敏作用, 蜂皇浆有调节内分泌功效, 可帮助大脑控制焦虑/烦燥等情绪. - 忌食辛辣温热食物：辛辣温热食物能刺激机体这类食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。此外，属甘温的食品，如羊肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的 B 6 。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。多休息，勿疲累，适度的运动。以上这些都有助於体内自然产生对抗过敏原的机制。
###其它资料参考###敏感肌肤三大特征1、皮肤表皮层较薄,可以轻易看到皮下的毛细血管(红血丝) 。2、皮肤比较白,因而缺少适当的黑色素保护。3、皮肤干燥,常会有刺痒的感觉,并且总是红红的接下来就类别和需要注意的地方敏感肌肤两大类先天型:这一类皮肤在年轻时几乎完美无瑕,但成年后很容易泛出各类斑点。这是因为皮肤中的黑色素含量较少,难以抵抗紫外线的攻击。又因角质层较薄,保持水分能力较差,皮肤也容易感觉干燥。后天型:是由后天人为造成的,最大的伤害来自不当地去角质。在医学上,只有患有“皮肤角质化症”时,才需要将角质加以软化剥离。在美容界,正确的做法应该是“脱屑”,而不是像剥橘子一样去掉一层“皮”(角质层) 。敏感肌肤特别留意护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质:alcohol(酒精)、bronopol、Sorbic acid(山梨酸)、parabens(防腐剂)、fragrance(香料),若不想造成敏感,购买时就加倍注意吧!在美容过程中对于敏感性肌肤的保养护理需特别小心注意，因为过敏性皮肤最容易出现问题。那么到底怎样条理呢？饮食调理中注意多吃一些水果、蔬菜、小吃鱼虾、牛羊肉等食品。生活条理中过敏性皮肤护理的重要环节，具体措施有：1、生活要有规律，保持充足的睡眠；2、皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸；3、要保持皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥；4、避免过度的日晒，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象；5、选用敏感系列护肤品，如：冷漠、敏感面霜、细胞乳液霜等，以镇静皮下神经丛；6、使用同一牌子化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品；7、选用特效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤的以改善；8、尽量不化浓妆，如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理；可见，通过饮食和生活方面的皮肤调理。
###其它资料参考###一、脸上过敏怎么办
1、合理保养
春季皮肤易缺水，油水不平衡会让人感觉皮肤干燥，应选用具有保湿功效的护肤品，例如水分平衡露、保湿滋润液等，避免油性成分很大的面霜。
2、深层清洁皮肤
清洁皮肤完全可以在家中进行。将滚烫的水倒在盆内，脸靠近蒸汽上升处熏蒸，接着用毛巾将脸包起覆盖 10 ～ 15 分钟，即可清除污垢，使毛孔顺畅。该法尤其适合油性肌肤，还能有效改善淋巴和血液循环。
3、不要化妆
在出现脸部皮肤过敏的症状之后，我们要尽量保持不要去化妆，因为化妆品中含有一部分的化学成分，能够刺激到皮肤，有可能还会加重过敏现象。所以我们首先要停用所以化妆品，对皮肤进行观察和保养一段时间。
4、注意饮食
应避免摄取含有鸡蛋和牛奶的食物以及油腻、高蛋白的食物，还有咖啡、酒、巧克力等。
5、做好防护
防止皮肤过敏的最好办法就是减少接触，外出时尽量做好防护。易过敏的人在春天少晒太阳为妙，要注意尽量避免晒太阳，不要使用碱性的化妆品和香皂。
过敏体质的人尽量少去赏花，外出时要戴上口罩。
二、脸部皮肤过敏怎么自救
脸部皮肤过敏怎么办？又痒又干又痛，红红肿肿，不敢出门如何自救，让皮肤少受点罪？
方法1
冷水敷面
用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部，在还没有完全抹干水分时涂上薄薄的过敏修复霜，并身处阴凉环境下，能迅速镇静皮肤。
方法2
远离容易过敏的物质
护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质。
购买产品前要先在外包装上查看清楚：alcohol（含酒精）、bronopol、Sorbicacid（山梨酸）、parabens（防腐剂）、fragrance（香料的总称），若不想变“敏感美人”，购买时就加倍注意吧！
方法3
用不含酒精的爽肤水
爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉。
一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现紧绷现象。所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激。
方法4
多补充维他命C
缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首?。喑钥梢约忧科し糇橹? ，有助对抗外来敏感。
方法5
常用冷水洗面，增加皮肤的`抵抗力
如皮肤不适应，可先用温水（20℃—30℃），再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。
最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。
脸上过敏自救步骤
1、首先把手洗干净，脏的手揉出的泡沫对洗脸一点益处也没有，一定记得先把手洗干净。
2、先用清水把外部灰尘污垢先冲洗掉，用清水把灰尘污垢大致冲洗一遍，并能同时让洗面乳更容易发挥功能。
3、接着涂擦洗面乳；固体则用手挤出软管，液态洗面乳可直接在脸上涂抹，而固体清洁用品就得先在手上搓出泡沫。
4、加入二、三滴水是重点，浓度太浓无法充分起泡，加点水泡沫马上出现。
5、轻轻把洗面乳涂在肌肤上，把洗面乳以螺旋状在脸上轻轻按摩。
6、要彻底洗任何一个部位，整个脸洗净后，再把油脂多的部分及容易被忽略的部位洗一次。
比如耳朵上方，可以用手指擦拭，若觉得困难可以洗澡时一并冲洗，此处是最容易忘记的。
7、清洗时要尽量用流水冲洗，用盆子洗脸不容易彻底洗去洗面乳。
8、冲洗时间约为洗脸的三倍，洗面乳冲不干净易造成皮肤问题，宜用温水洗净。
9、不要用毛巾用力擦脸，而要用轻擦方式，用力使用毛巾很容易使脸受伤，宜轻轻地按压从而把水拭干。
10、然后抹上缓解肌肤的过敏修复霜就可以了，敏感皮肤可以使用过敏修复霜，可修复过敏皮肤。
11、冷敷降温，对于局部泛红的皮肤，千万不要抓挠，也别随便涂抹含有激素类的药膏。一般情况用毛巾冷敷降温就可以缓解，如果连续几天红脸不消就建议去皮肤科，医生会开无香精、无色素，能恢复皮肤屏障的产品，增加皮肤的抵抗力。
###其它资料参考###1、多补充维他命C：在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首?。?多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感，预皮肤过敏。
2、可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力，预防皮肤过敏。
3、蜂蜜：蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝蜂蜜会对花粉过敏产生一定的抵抗力，同时蜂蜜中少量的蜂毒在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。
4、胡萝卜：胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏-性-皮炎等过敏反应。
5、金针菇：金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制过敏-性-病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。
6、大枣：红枣中含有大量抗过敏物质--环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。
###其它资料参考###脸上过敏消除的话我们用基本上用外用的方法或加口服的方法，外用就是用，一个就是冷敷，冷喷剂会喷雾冷喷，或者冷毛巾冷敷，面膜外贴，都可以，我们又加一些抗过敏的药口服，效果不好的话，可以用葡萄糖酸钙，就是挂水，很严重或者效果不好的，我刚才讲的方法如果效果不好，可以用激素的药，激素的药可以用地塞米松，就是挂水的，可以用用。
###其它资料参考###有时候我们会因为使用了某件产品或者不好的生活习惯等原因导致过敏，过敏了的话要比平常肌肤更细心的保养，以下文章将带大家了解脸过敏了怎么快速脱敏？脸过敏急救办法。
脸过敏了怎么快速脱敏
一、换季导致脸部过敏
换季时由于外部环境的快速改变，皮肤无法完全适应，导致脸部过敏出现痘痘。出现过敏现象大多是是干性皮肤，皮肤长期缺水，很容易受到大风恶劣天气影响。所以在季节交换的季节要注意个人肤质和平时护理，或者敏感性皮肤接触了空气中的过敏源导致脸上过敏。
二、化妆品不适导致脸部过敏
敏感性肌肤的人本身就容易过敏，如果选用的化妆品不慎一用就在脸上长痘过敏，严重的还会出现脸上红肿发痒的现象。而有的人在选用化妆品时贪图便宜，用了一些含刺激皮肤的化学成分。在使用后也容易导致脸部过敏。
三、内分泌失调导致脸部过敏
长期不良作息或不良的生活习惯，容易导致身体的内分泌失调，比如经常加班工资，熬夜上网等破坏机体原有的平衡，引起分泌失调激素水平紊乱反映在脸上就会形成过敏。
由于以上原因导致的脸部过敏，脸过敏了怎样快速脱敏的方法有哪些：
1、远离过敏源
我在此建议敏感性肌肤的人可以去进行过敏源的检查，查出自己对什么物质过敏，可以在生活中避免接触过敏源引起过敏。如果由于过敏源导致过敏现象，一定要找到过敏源并远离，防止再次引起过敏。
2、脸过敏了怎么样快速脱敏镇定皮肤
过敏后为了防止炎症感染脸部其他地方，可以用纱布包住冰块，放在脸部过敏发红发热的地方，通过降低脸部的温度来减轻炎症，缓解过敏症状。也可以选择将喷雾放置在冰箱中冰镇10分钟，然后喷在过敏处缓解炎症。注意最好选择不含有刺激成分的喷雾，选择补水舒缓类型最佳。
3、脸过敏了怎么样快速脱敏注重卫生
脸部过敏也要注重脸部清洁，帮助皮肤清理脸上滋生的细菌。经常用清水清洗脸上过敏部位，清洗过后可以涂抹一层薄薄的芦荟乳液，芦荟成分可以防止脸部过敏加剧，具有很好的脱敏效果。
4、脸过敏了怎么样快速脱敏使用舒敏护肤品
脸上过敏使用护肤品时应注意护肤品中含有舒敏的成分，尽量不要使用以含有刺激性的护肤品，适量的使用护肤品可以帮助脸部快速护肤，尤其是秋冬季节不使用护肤品容易让皮肤干燥缺水。
5、脸过敏了怎么样快速脱敏食物脱敏
脸上过敏后应该忌口，避免吃海鲜、辣椒等刺激脸部，可以采取食补的方式帮助脸部脱敏。如米仁赤豆汤。将30g的米仁和赤豆降入适量的水中煮烂，每日服用2-3次，可以缓解过敏一起的瘙痒，帮助脱敏。
前面说明了一般脸过敏的原因以及脱敏的方法，发现自己过敏了不要急于消除过敏而乱试方法，往往很多时候一开始的过敏都并不是特别严重，但如果使用了错误的脱敏方法，或者缺乏正确的过敏护理步骤，或者用错了脱敏的产品等，很容易加重脸上过敏症状，皮肤甚至会溃烂，就算侥幸治好了过敏，脸上也可能会留下一些难看的斑点。
过敏不是偶然事件，不可小视，所以脸过敏了必须要寻求专业老师的指导，老师能系统的指导如何缓解以及如何改善过敏情况，避免自己的自己错误操作带来的过敏加重，老师会根据你过敏的原因定制专属的抗敏方案，这样，我们消除敏感就少走了很多的弯路，恢复健康肌肤，达到敏感不反复的效果。
脸过敏急救办法
1、清水洗脸
肌肤出现过敏现象,大家先不因要化妆了,为会对皮肤造成刺激。大家也不要使用洗面奶来洗脸,那样会将肌肤的油分洗走,皮肤更加干燥。最好的方法就是用清水洗脸,不要大力揉搓面部,用水轻轻冲洗就可以了,记得洗完后要用化妆棉将面部的水印干。
2、涂抹修复霜
在敷完舒缓面膜后,记得一定要涂抹上抗过敏或者无刺激的保湿霜,这样才能将水分锁住,让肌肤变得没有那么干燥。记得当肌肤过敏时,护肤工作从简,精华液还有带刺激性的护肤品都暂时不要用了,程序越简单越好,一定要记住了,不然会将皮肤越弄越糟糕的。
3、造成脸过敏的常见原因
01、遇风、遇寒、遇热、遇辣、遇日晒、遇激动、遇手抓、遇压迫、遇海鲜、遇化妆品、遇叮咬、遇尘土、遇花粉、遇冷水等。
02、各种假冒伪劣化妆品或不适合自己的化妆品。
03、中草药或化学药品脱皮后。
04、长期外擦含激素药膏或化妆品。
5、、脸过敏吃什么好
01、多补充维他命C:在含丰富维他命C的蔬果中,梨与奇异果是首选,多吃可以加强皮肤组织,有助对抗外来敏感。
02、食用凉茶等清热降火的食物。
03、可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果,以增强皮肤抵抗力。
04、大枣:红枣中含有大量抗过敏物质--环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者,可以经常服用红枣。
05、蜂蜜:蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
06、胡萝卜:胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
脸上过敏怎么办
1、了解护肤品和它们的用法
清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。洗脸不最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。
2、注意使用防晒产品
在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。避免过度曝晒。
3、皮肤过敏冰镇缓解
冰镇能舒缓过敏带来的麻烦，只需一张纸膜沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，再把纸膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失。
4、喝蜂蜜防过敏
喝蜂蜜可起到免疫疗法的功效。在过敏季节来临之前几周，每天喝勺蜂蜜。最好选择当地产蜂蜜。增强人体抵抗力，一定程度上能缓解过敏症状。
5、精油蒸汽熏防过敏
平底锅加水烧开，关火后滴入4滴桉树油、1—2滴茶树油。再用一块大毛巾盖住脸部，对着平底锅做深呼吸5—10分钟。能提高肌肤的抵御能力!
6、冷水洗面提高抵抗力
防过敏常用冷水洗脸，可以增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水(20℃—30℃)，再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，所以一定要分开来洗。
7、多吃蔬果防过敏
多吃新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜(蔬菜食品) ，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。
脸过敏发红痒的急救方法
1、脸部过敏发红痒可用芦荟胶镇静肌肤
当脸过敏发红痒的时候可以用冷水或者冰水洗脸，这样可以使皮肤暂时起到镇静的镇静的作用，可以暂时缓解脸部痒的问题，洗完脸后，趁脸部的水分没有完全干透的时候，在脸部抹一层薄薄的芦荟胶，可以有效缓解脸过敏发红痒的症状。
2、脸部发红痒可用爽肤水镇静肌肤
【吃什么食物去脸部过敏怎么办】 当脸部出现过敏发红痒的时候，可以采用爽肤水的方式镇静脸部肌肤，因为爽肤水可以给肌肤清爽及使肌肤光滑的作用，所以当脸部过敏痒的时候可以将爽肤水滴在干净的食指、中指以及无名指的手腹上，然后轻轻拍在过敏的脸部，当无法洁净手部的售后，也可以将爽肤水滴在化妆棉上，然后轻轻拍在过敏脸部，值得注意的是，爽肤水必须是纯天然无任何添加的爽肤水，因为大多数的爽肤水中含有酒精，除了会令原本脸部过敏发红痒的症状加剧外，还会使脸部产生紧绷感。

吃什么食物去脸部过敏怎么办

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