豆腐|冬天运动少,别忘了吃这5道菜,含钙高,清肠健脾胃,老少皆宜( 二 )


2.锅中热油 , 倒入蛋液 , 炒至定型捞出 。
3.锅中底油爆香蒜末 , 放韭菜段翻炒15秒 , 放鸡蛋一起合炒 , 加少许盐调味 , 急火快炒 , 30秒便可以出锅 。
今天就分享到这里 , 我是美食星期八 , 如果大家觉得还不错的话 , 希望大家能为我点个赞 , 并关注我一下 , 最后别忘了帮我转发 , 分享一下哦 , 或者大家对我的做法有什么建议的话 , 欢迎大家在下方评论或留言哦!你的关注、留言和转发将是对我最大的帮助与动力 。

猜你喜欢