舌尖上的中国|舌尖上的中国,土豆红萝卜炖鸡腿能占一席之地

年夜饭必备一道简单又营养的鸡腿菜,再加上红萝卜的甜,土豆的面,简直神仙搭配
By 菜菜小厨记
用料
- 葱姜蒜辣椒 适量
- 鸡腿肉 2个
- 土豆 1个
- 红萝卜 1根
- 冰糖 适量
- 花椒,八角,桂皮,香叶,肉蔻 适量
- 耗油,生抽,老抽,料酒 适量
- 盐,鸡精 适量

1、准备好要用的食材

2、准备好要用的食材

3、准备好要用的食材

4、鸡腿肉洗干净

5、过热水焯水去浮沫

6、然后过凉水,洗干净

7、热锅凉油,油热放花椒爆香,花椒捞出扔掉

8、锅里留底油,加冰糖,炒糖色

9、加鸡腿肉翻炒

10、再加葱姜蒜辣椒大料进行翻炒

11、加耗油,生抽老抽,盐鸡精

12、加水开始炖

【 舌尖上的中国|舌尖上的中国,土豆红萝卜炖鸡腿能占一席之地】13、炖半个小时后加红萝卜,土豆炖一个小时

14、一个小时后加鸡精就好了

15、出锅装盘

16、出锅装盘,一盘香喷喷的鸡腿肉就好了

17、出锅装盘,一盘香喷喷的鸡腿肉就好了
小贴士年夜饭必备一道简单又营养的鸡腿菜,再加上红萝卜的甜,土豆的面,简直神仙搭配
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