土豆|简单好吃的香菇焖土豆，鲜嫩营养又美味，孩子爱吃的辅食菜肴香菇

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【土豆|简单好吃的香菇焖土豆，鲜嫩营养又美味，孩子爱吃的辅食菜肴】大家好，这里是杨爸的育儿经，主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识，只为分享对孩子更好的。 ——本款美食适合3周岁以上的孩子品尝。

在我们的日常生活中，
相信很多父母对于家中孩子的膳食营养应该越来越关注边。
无论是肉食还是素菜，
尽量别以单一的食材作为孩子的摄入标准，
食材搭配上尽量以多种系列入菜，
这样才能让孩子的辅食营养变得更加丰富。

就拿今天分享的这款香菇焖土豆来说，
虽然它是一款全素型的美味，
但其中确融合了香菇，土豆，胡萝卜的三重营养，
加上操作方法非常的简单易学，
口感上面也是非常的鲜嫩味美，
所以家中孩子就非常爱吃。
如果您对今天这款育儿菜肴也有一定兴趣的话，
不妨来看看他是如何烹饪的吧，
还望喜欢。

【美食名称】：香菇焖土豆
【准备原料】：土豆两个，胡萝卜一根，香菇八个，八角两个，冰糖12g ，两勺蚝油，两勺生抽，半勺老抽，一克的盐和鸡精。

第一步：首先把准备好的香菇清洗干净，横竖两刀切成四等分；胡萝卜和土豆去皮，滚刀切块。

第二步：锅中加入适量的油， 5成油温先倒入八角爆香，然后再把准备好的土豆块，胡萝卜块，香菇块倒入锅中，大火翻炒至断生。

第三步：最后往锅中加入80ml左右的清水，准备好的蚝油，生抽，老抽，冰糖，盐，鸡精，稍微搅拌几下，开大火把冰糖熬制融化，然后盖上盖，转小火焖煮至汤汁微微收干，就可以大火收汁，出锅品尝了。

相对于今天这款育儿辅食来说，
他的烹饪方法应该算是非常简单的存在。
如果你感觉今天这款美食的食材搭配过于单调的话，
也可以准备一些孩子爱吃的鸡胸肉块，虾仁，牛肉块等等食材，
相信荤素搭配的育儿辅食，
应该是很多孩子的最爱。
如果您对今天这款育儿美食也非常喜欢的话，
不妨自己在家动手尝试一下吧。

那么今天的育儿美食就分享到这里，如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识，不妨多多关注我吧！如果您对文中的介绍还有不明白的地方，也可以私聊笔者，我会为你非常详细地解惑答疑。本文由杨爸的育儿经个人原创，欢迎多多点赞、收藏、关注、评论哦，我们明天不见不散。

土豆|简单好吃的香菇焖土豆，鲜嫩营养又美味，孩子爱吃的辅食菜肴

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