蔬菜|每逢佳节胖三斤,建议多吃8种“刮油”食物,清爽解腻,健康营养( 六 )


7、锅中再次烧油 , 放入葱花蒜末炒香 , 炒出香味 , 再放入切好的菠菜段 , 翻炒片刻 , 然后再添加盐 生抽 蚝油 鸡精调味 , 之后翻炒片刻入味

8、翻炒入味之后 , 把炒好的鸡蛋给倒进来 , 翻炒均匀 , 直接盛入盘中 , 美味好吃的菠菜炒鸡蛋就做好了 。

猜你喜欢