麻婆豆腐|今天雨水节气了，记得给家人炒这菜，清甜美味降春燥，5块钱能炒一大盘( 二 ) 调料

第六步，成品图。雨水节气，记得吃这菜，健脾护眼又杀菌，清甜不上火，常吃对皮肤好！

------《温馨小提示》------
1 ，胡萝卜具有良好的助消化作用，但因其性凉，脾胃虚寒者、慢性胃炎、胃溃疡患者不宜大量食用。高血压、夜盲症、干眼症的人群，可以适当多吃胡萝卜。
2 ，蒜苗性温热，贫血患者和血虚患者不宜多吃，对病情不利。蒜苗有醒脾气、行滞气、暖脾胃、解毒、杀虫的功效。饮食积滞、脘腹冷痛、水肿胀满人群可以适当食用。
3 ，白菜性偏寒凉，胃寒腹痛、大便溏泻者不可多食。但白菜含有丰富的水分和维生素，具有养胃生津、清热除烦、预防便秘的作用，适合肺热咳嗽、便秘患者食用。
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