面粉|手把手教你做出喷香的健康美食,春天必吃菜品,韭菜鸡蛋饼( 二 )



10. 关火 , 出锅 , 这时候如果我们前期加入的油有点多 , 或者宝妈希望孩子能少食用一些油 , 我们可以提前在盘子中准备厨房用纸或者吸油盘 , 然后将煎好的韭菜饼放在上面 。

【烹饪窍门】:
1. 最近 , 有国内研究发现 , 韭黄及韭菜是一种非常神奇的抗突变蔬菜 , 是一种有效的抗突变剂 , 能有效地驱寒散瘀 , 增强体力 , 同时还能增进食欲 , 挑选韭菜时要选择不腐烂、不枯黄的 , 将韭菜拿起来之后 , 最好要选择叶片硬度高可以直立的 , 可以掰断一节韭菜 , 断口处色泽鲜艳的更新鲜 。
2. 当我们加入的水较多时 , 韭菜糊容易变得稀稠 , 这时候我们在煎制的时候要盯紧 , 因为这时候的韭菜饼会非常容易成熟 , 稍有不慎就容易把韭菜饼煎糊 。
3. 因为不同家庭的面粉不同 , 所以我们在加水的时候要慢慢地加 , 不同面粉的吸水功效不同 , 不用一下加多水还要再加入面粉来平衡 , 过多的面粉会让我们韭菜饼的口感变差哦 。

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