春笋|“清明吃2宝，一年无烦劳”！2宝是啥？好吃美味，对身体爱护极好( 二 ) 春笋

青蒿除了是个好的中药食材外，在饮食里，也可以放心食用。推荐几种美味吃法给你（1）青蒿粥。这碗粥，可以预防感冒，清热退烧。
做法；大米淘洗，煮粥，大米煮烂后，加入清洗的青蒿，切碎一点，来煮一会即可，喜欢吃甜的，可以加一点白糖，口感更加好吃。

（2）青蒿炒腊肉。味道十分鲜美。做法；1青蒿清洗，去掉老叶，然后切段，备用。
2腊肉切薄片，葱姜蒜切好，红辣椒切丝，备用。
3锅里放油，爆炒腊肉，炒到焦后，放进葱姜蒜，放进青蒿，大火翻炒。
4起锅前，加入红辣椒丝，加入盐，味极鲜即可。

（3）青蒿煎蛋做法：1青蒿清洗好，切碎。
2青蒿碎里，加入面粉， 2个打好的鸡蛋，加入盐，胡椒粉，搅拌均匀
【春笋|“清明吃2宝，一年无烦劳”！2宝是啥？好吃美味，对身体爱护极好】3锅里放油，均匀放进去，小火煎，两面煎好即可。

上面的2种清明时节的美食，大家可以多吃一些。尝鲜要趁早，眼下正是吃它们的好时节，如果遇到就尝一下，千万别错过。不要要等到下一年。爱生活，爱美食，爱养生，每天给你分享不同的文章，如果您有不同的做法和建议，欢迎在评论区留言，感谢您的阅读，我们下期再见。

春笋|“清明吃2宝，一年无烦劳”！2宝是啥？好吃美味，对身体爱护极好( 二 )

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