全麦蛋饼|芝士番茄全麦蛋饼(快手低卡)


全麦蛋饼|芝士番茄全麦蛋饼(快手低卡)

最近买了全麦卷饼,感觉这种食材跟手抓饼一样,发挥的空间很大哈哈哈,未来早餐可能离不开它食材:卷饼1块、鸡蛋2个、番茄1只、芝士1片、培根1条、现磨海盐、黑胡椒适量。(一人份)
By Ciel爱吃西柚
用料

  • 全麦卷饼 1片
  • 鸡蛋 2个
  • 番茄 1个
  • 芝士片 1片
  • 培根 1片
  • 海盐黑胡椒 适量
做法步骤
全麦蛋饼|芝士番茄全麦蛋饼(快手低卡)

1、1.鸡蛋加海盐黑胡椒搅拌均匀,番茄切片;
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2、2.平底锅煎培根,
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3、油直接煎番茄片;
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4、3.倒入全蛋液;
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5、4.趁鸡蛋没完全凝固放入卷饼;
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6、5.煎至鸡蛋液凝固后将卷饼反转;6.加入芝士片
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7、后将卷饼折叠,盛出后切件;
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8、7.培根、罗勒放在表面装饰则可。
小贴士P.S.喜欢湿润口感的可以在鸡蛋里加牛奶或者清水搅匀,做成滑蛋的样子(我就是喜欢
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